Как следует из предыдущего поста о теории Френсиса Палмера , в наибольшей степени красота тела заключается в соотношении верхней части тела к нижней или, проще говоря, процент роста приходящийся на ноги.
Эволюционно, при одном и том же росте у женщин ноги в среднем длиннее, чем у мужчин. Поэтому биологически длинные ноги — признак большей женственности.
Для женщин идеальное соотношение тела к ногам от 35/65 до 40/60. Надя Ауэрман — немецкая модель, которая была включена в Книгу рекордов Гиннесса как обладательница самых длинных ног среди женщин-моделей. Длина её ног (от поясницы до пяток) составляет 112 см
Посчитать свои баллы по Палмеру можно так:
- 35/65 — 30 баллов
- 40/60 — 27 баллов
- 45/55 — 25 баллов
- 50/50 — 20 баллов
- 60/40 — 15 баллов
- 70/30 — 10 баллов
Все остальное, касающееся красоты тела, достаточно прозаично.
В идеале у женщины должны быть не широкие, но крутые бедра и длинные, стройные и подтянутые ноги. Чем больше разница между обхватом бедер и талии, тем больше баллов набирает фигура.
Грудь
Размер груди менее важен, чем ее форма. Идеальная грудь должна быть направлена вверх, с более полной частью внизу (внимание любительницам силиконовых мячей под кожей), иметь форму капли и маленькую ареолу.
Плечи и руки
Должны быть четко очерченные, без излишнего жира в предплечье.
Кожа
Все, что Палмер требует от кожи, это подтянутость и гладкость на ощупь. Именно поэтому в его системе кожа тела добавляет максимум два балла к общей красоте тела.
В комментариях к предыдущему посту на эту тему многие написали, что поскольку Палмер — пластический хирург, ему нельзя верить, и все его изыскания сделаны лишь для привлечения пациентов. Это и так, и не так.
Выделившись любым способом, например, написав знаменитую книгу, приобретаешь много пациентов, которые иначе могли просто не узнать о твоем существовании.
Однако, многое в книге Палмера должно не привлечь, а оттолкнуть потенциальных клиентов косметического хирурга. Если большая часть привлекательности приходится на отношение ног к телу, то бессмысленно обращаться за исправлением носа. А основные пропорции фигуры никак не изменишь.
Да, небольшая липосакция тут и там может немного улучшить силуэт, так же как небольшой фэтграфтинг (об этом отдельно, это, наверное, самая благодарная косметическая операция из ныне существующих). Но основных проблем не решит.
А проблемы в области плечей и рук решаются гантелями. Год правильных занятий и вы приблизитесь к палмеровскому стандарту красоты тела насколько это возможно при вашей природной конституции.
Так что необъективность Палмера — вопрос неоднозначный.
Следующий пост про его понимание красоты лица.
Скажите, пожалуйста, как правильно измерить длину ног? По внутренней стороне бедра до промежности или по внешней до какой-то другой точки и тогда до какой?
А как же палеолитическая венера — короткие ноги, низкий таз? А ведь когда-то считалась эталоном красоты и сексуальности.
Палеолитическая Венера не являлась эталоном красоты. Маленькие Венерки — это как пожелание процветания и сытой жизни, на наш язык.
Эх, как бесился наш искусствовед, при каждом упоминании этих мелких штук как эталона красоты в древности!
В реальной жизни женщина с пропорциями куклы Барби ( на которых Палмер настаивает как красивых 35/65) выглядела бы как извращение природы. Секрет в гармонии. Поэтому коротконогая Кардашьян пользуется успехом у гламурных изданий ( не будем касаться её совершенно пластикового лица).
Спасибо. С нетерпением буду ждать статью про красоту лица.
Короткая спина ,так же непривлекательна ,как и короткие ноги! Часто ,длинные ноги принадлежат к комплекции для которой характерен так называемый спасательный круг на талии , в виде жирка ,даже у сравнительно худых …а сама форма ног, как у Буратино , прямые, но не женственные …
Поэтому ,разумеется 100 баллов Палмера, когда и бедра узкие, а талия еще уже, и ноги длинные , подразумевается красивые , это достаточно редкое явление…
Все же красота относительна .. даже на ее высоких уровнях …
Спасибо, Lavinia.
Очень нравится стиль подачи материала.
присоединяюсь! очень интересно и жизненно)
«биологически, длинные ноги – признак большей женственности» теперь понятно *откуда ноги растут* почему стали так популярны hidden platform pumps))))
Интересно про «длинные ноги — признак женственности».
А почему тогда длинноногие мужчины не смотрятся женоподобными? Мне всегда казалось, что длинные ноги одиноково хорошо смотрятся и у женщин, и у мужчин.
Прекрасно меняют длину ног с помощью операций — http://rus.rucosm.com/operations/lengthening.php
Всю неделю ищу как правильно измерить, и никак не могу найти какой вариант используемый в книге. Если мереть так, что бы длина ног равна inseam, то у меня выходит 82см, а если длина ног от талии то 102см. Рост 168см. Разумеется, от талии результат привлекает больше. Визуально, мне кажется, ноги не короткие и не супер длинные, average. Подскажите какой варинат у Палмера!!
Длинна ног измеряется от тазобедренного сустава.
Спасибо! Это в смысле от тазобедренной кости, правильно? Ну в принципе не важно, т.к. я по Палмеру карлик-коротконогий 🙂
Вечный вопрос — что делать с грудью, ибо мало у кого она стоит как прибитая
минимум год силовых тренировок желательно в тренажерном зале,и грудь станет другой. Женская грудь состоит не только из жировой ткани, там есть и мышечная ткань, если ее укреплять специальным комплексом упражнений,так-же поменяв питание в сторону похудения(если имеется лишний жир в области плеч,рук,груди), ситуация в корне поменяется.Надо только терпение. Бывают запущенные случаи, растяжки, обвислость,может быть не всегда помогут тренировки,тогда вперед к хирургу.
Странно. Еще в художественной школе, на уроке скульптуры, когда мы изучали человеческое тело и античные статуи, учитель сказал, что несмотря на то, что мы привыкли считать, что в среднем у женщин ноги длиннее относительно тела, чем у мужчин, на самом деле все наоборот.
И как мне кажется, эволюционно как раз это более оправдано, учитывая то, что мужчины охотились и там длинные ноги были актуальнее.
p.s. Мужчины и женщины различаются по строению тела. У мужчин преобладает мышечный тип конституции: широкие плечи и узкие бедра. У женщин – астеноидный и торакальный типы конституции: узкие плечи, развитый бюст, узкая талия и более широкие бедра, грудная клетка – более короткая и широкая, туловище более длинное, а конечности несколько короче (примерно на 10%), чем у мужчин. (c)
Согласна с Вами. Так же известно, что у самок млекопитающих туловище длиннее чем у самцов.
Cогласна! так оно и есть- женщинам с точки зрения эволюции длинные ноги были не нужны, потому что им не надо было бегать за мамонтом по лесам.
Скорость бега мало зависит от длины ног. Это про эволюцию.
А длина ног зависит от гормона тестостерона, который в свою очередь определяет сексуальность человека — и мужчины и женщины. Но если между тестостероном и сексуальностью зависимость прямая, то между тестостероном и длиной ног она обратная.
А другим женщинам, отличным от стандартов красоты Палмера, что теперь пойти повеситься? Лавиния не понимаю зачем вы это пишите? Для самоуспокоения души? Этот пост мне не понравился.
Мне кажется Палмер очень далеко отошел от древнегреческих эталонов милых моему, да и не только моему сердцу.
Далек он от классических канонов!
забавно, у меня практически ровно 35/65. Со всеми идеалами красоты согласна, это действительно смотрится красиво, и четкие контуры рук и плеч, и более широкие бедра в сравнении с талией, и оптимальное соотношение верхней-нижней частей тела. Мне кажется большое значение имеет в каком состоянии мышцы , если попы нет,тело дряблое и целлюлитное,даже не знаю важны ли все эти пропорции. Силовые упражнения никогда и никому лишними не будут. Мое тело до прогресса в тренажерном зале было совершенно иным.
Фото в студию!