Синдром упущенной выгоды – что со мной не так?

2023

Обсуждение в Клубе

В последнее время все полки бестселлеров переполнены книгами о FOMO: fear of missing out. На русский это почему-то переводят как «Синдром упущенной выгоды», звучит странно.

Не бояться сделать правильный выбор в жизниFOMO — это просто страх не сделать правильный выбор в жизни, упустить что-то, прожить жизнь и не поставить все галочки в нужных местах. Ну вот лежишь ты на смертном одре и с горечью думаешь о том, что не посетил Гималаи. И боишься этого уже сейчас, поэтому срочно посещаешь Гималаи, чтобы через 50 лет умереть с лучшим настроением.

Понятно, что некоторое подобие этого страха было всегда, но эпидемией он стал не так давно. Потому что чтобы что-то упустить, оно тебе должно принадлежать, to start with. Тебе был положен просмотр Гималаев, а ты выбросил этот подарок судьбы.

И вот, благодаря телевизору, который прорубил окно в мир, все узнали, что есть «другая» жизнь, лучшая. А потом появился интернет. Мы все смотрим на чужие жизни и считаем, что нам положено все то же самое. Ну как самый скромный минимум, конечно.

И эта бессмысленная и беспощадная ярмарка тщеславия в соцсетях захватила даже взрослых людей, не то что подростков. Ставят в тупик чек-ины в Фейсбуке в бизнес-лаунжах, или на Мальдивах. Ничего даже не написано, нет желания поделиться мыслями, а может и мыслей нет… есть просто крестик «здесь был Я». И другим показать, и самому приятно галочку «Выполнено» поставить. И нередко этот момент ментального вычеркивания очередного «достижения» из списка, приятнее самого достижения.

Человек, возможно, с большим удовольствием провел бы неделю на диване перед телевизором, но не может, долг заставляет лететь на Мальдивы. Да и все равно не удастся спокойно полежать и посмотреть Клуб Кинопутешествий, замучает мысль об упущенных возможностях посмотреть Мальдивы. А вдруг завтра попадешь под трамвай, а они еще не вычеркнуты из списка?!

Личный список, конечно, отражает списки ближайшего окружения. Человек еще со своих обезьяньих времен всем подражает. Видели в зоопарках — одна горилла почешется и все остальные гориллы немедленно начинают чесаться. Мы точно такие же. Подражаем мы автоматически, а чтобы не подражать нужно делать гигантское усилие. И вот эти непрерывные оповещения посредством соцсетей кто, что, когда и где делает, сводят нас с ума. Вот сидим мы, гориллы, в своих клетках и напряженно следим, чтобы в других клетках не было лучше, чем у нас. Получаешь несколько приглашений, долго выбираешь куда пойти, наконец идешь, и сидишь там с телефоном, время от времени (нечасто, каждые две минуты) проглядывая что делают там, куда ты не пошел. Видели такое?

 

Я вот серьезно подумываю выкинуть свой iphone. Потому что тяга быстренько проверить BBC News, инстаграм, емайл, вотсап & theTimes (краткий перечень моих наркотиков) сильнее моей воли. Я убрала все оповещения с экрана, но этого мало, придется, наверное, убрать и телефон.

Синдром упущенной выгодыИ не то что бы меня малейше интересовало, о чем пишут BBC или Таймз. Новости и статьи, которые стоит прочитать встречаются там раз в месяц, и ссылки на них мне немедленно пришлют друзья и знакомые. Но нет, я читаю их по несколько раз в день, например, сегодня утром я прочла длиннейшую статью о том, есть ли у дельфинов свой язык. Картинки моря, улыбающихся людей, целующихся с дельфинами, вызвали у меня желание неотлагательно поехать на море и обнимать дельфинов. При том что меня очень мало волнуют дельфины, я с ними уже целовалась, и вообще мне лень куда-то ехать.

И вот этот страх упущенной выгоды, FOMO, заставляет людей делать то, что им даже и не хотелось! Это совершенно глупое и нерациональное чувство (а что в человеке другое?) приносит столько проблем и переживаний. Если следуешь порыву и получаешь решительно ненужное тебе Х, получаешь проблемы. Если не следуешь — переживания.

Лучше сразу смириться с тем, что часто выбираешь неправильно, где-то веселее, чем здесь, и небо голубее, и вообще все лучше. Но тебя это не касается. Потому что ты всегда упускаешь множество возможностей, будучи ограниченным узким коридором своей жизни, который может вместить only so many дельфинов.

 

У вас есть FOMO?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Меня мучает (честно), что у других все идет намного лучше

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

комментарии

Она Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  1. Для начала можно просто отключить мобильный интернет, это можно сделать у оператора. И вай-фай тоже. Оставить интернет только при работе с ноутбуком.

    0
    0
  2. Хм, меня этот синдром мучает не столько в отношении других людей, сколько в отношении возможностей. Последний теплый день лета, а я еще не отсняла с квадрокоптера те пейзажи, которые хотела, и на пляже не побывала, потом целый год нельзя будет! Все, хватаем коптер и по дороге заезжаем на пляж, хотя ни того, ни другого особо не хочется. Но последний день же, надо, надо успеть, а то в ноябре будет очень жалко, что не успела.

    0
    0
    1. Я люблю пляж и бегу туда каждый день при первой возможности начиная с мая, когда ещё прохладно. Если никто из друзей-подруг не хочет, я иду одна. Сотни раз ходила на пляж одна. Midnight, если ты не побывала на пляже до конца лета, значит тебе это нафиг не надо, так что и переживать не стоит.

      1
      0
      1. Правда, спасибо за совет, без вас бы я ни за что не разобралась, о чем мне стоит переживать и о чем не стоит :)))

        0
        0
  3. Не могу не согласиться. В последнее время все чаще посещает ощущение что я ничего не делаю по сравнению с другими, ничего не добилась, ничего не купила, не сделала ремонт и тд.

    P.s. отвлеченно так: почему люди с телефоном iphone всегда называют его iphone, а люди с другими брэндами телефонов спокойно говорят просто “мой телефон”. В остальных случаях посудомойки называют посудомойками, а не “мой Бош”, холодильники называют холодильниками, а не “мой Самсунг”… и тд.

    1
    0
    1. А откуда ощущение, что другие все это сделали?  🙂 🙂
      Как в том анекдоте, и вы тоже говорите 🙂

      0
      0
      1. Ха-ха! Кстати, дочь свою так и учу :))) Я хоть и попалась на эту же удочку но хоть намного отдаю себе отчет в том что это ложные ощущения чужих успехов. А у тинейджеров и так жизнь сложная, так еще и это их добивает – знакомые выставляют фото постоянных кафешек, шопингов, пляжей и т.д. Я дочери и говорю – хочешь я тебе покажу как из ничего сделать ВСЕ ? К концу для все будут думать что ты шикуешь целый день  :))))

        0
        0
        1. Вы молодец! А я так рада, что выросла практически без интернета: он появился в нашем доме, когда я была в старшей школе, и делились люди своей жизнью только в жж, никаких еще соц сетей. Как было славно! не уверена, как бы я прошла подростковый период со скоростным вайфаем.. =D

          0
          0
    2. Нефига. Я почти все предметы называю по марке – мой Виттон, моя Вольво , мои Поллини.

      0
      0
    3. По поводу айфона..мне кажется, это потому, что  это был первый такой телефон. У айфона, как у самсунга, например, не было разных моделей. Вот он такой один вышел и всё.

      Примерно, как подгузники: поначалу , мы их называли памперсами) они были первые.

      0
      0
      1. Я до сих пор называю их памперсами), может потому что у меня нет детей и тема мне не интересна, а вот реклама с детства крепко засела. Также как копировальную машину – ксерокс. Если айфон я все же чаще называю просто телефоном/смартфоном, то айпад редко планшетом. На автомате выходит.

        0
        0
    4. Есть даже маркетинговый кейс, когда название бренда вытесняет сам продукт: ксерокс, памперс и тд. С айфоном не совсем точный пример, но владельцы макбуков тоже часто называют их маками. И самсунг и остальные в случае с айфоном эпигоны всё-таки.

      0
      0
    5. Я думаю мы владельцы iPhone говорим так потому что уже в назвинии есть слово телефон, к тому это это короче, чем те-ле-фон.

      0
      0
      1. Не знаю, айфон всегда называю телефоном. Как и большинство моих знакомых. И ноутбук не зову маком))

        0
        0
    6. Тоже всегда замечаю это про айфон))) Это неосознанное желание подчеркнуть, что у тебя самый настоящий, оригинальный, правильный вид смартфона, не дешевая подделка)

      0
      0
      1. Эти восторги только первое время. Думаю, многие уже накушались и айфонами и маками и дорогими машинами, так что не стоит подозревать каждого в излишнем тщеславии)

        0
        0
  4. У меня этот страх очень даже есть, но основан он не на подражании, а на моём выборе и предпочтениях. Например, безумно хочу съездить в Эквадор, но в Индию или Таиланд – пожалуй, не настолько, можно и обойтись. У меня страсть к фотографии, и я обожаю фотографировать красоту. На зеркальный фотоаппарат, а не на телефон, и не для Инстаграма, где изображения подвергаются бешеной компрессии, а для других сайтов. И каждый раз в путешествии я переживаю, что не съездила на такой-то пляж или не поднялась на такую-то гору и не сделала “те самые” фотографии. Вот такой у меня FOMO, именно в этой сфере, а во всём остальном как-то спокойнее…

    0
    0
  5. Удивительно,  какой маленький процент по результатам голосования обеспокоен тем, что у других всё лучше и интереснее! Мне казалось,  почти все люди такие)

    0
    0
    1. Одно дело интересоваться и что-то для себя перенимать, другое – действительно быть нервотично обеспокоенным. И странно подозревать в последнем всех на свете. У кого-то это выражено сильнее, у кого-то слабее, а кто-то уже постиг дзен и смотрит на все философски 🙂

      0
      0
    2. “В деревне Вилларибо средняя длина члена — 14 см. а в Виллабаджо — 25 см. Потому что в Вилларибо делали замеры, а в Виллабаджо проводили опрос.”

      0
      0
  6. Ааа все так и есть! Я удалила Инстаграм с телефона, но периодически захожу посмотреть с компьютера. И да, чужая жизнь иногда кажется красивой, но я лично знаю двух девушек, бывших коллег,которых ни разу не видела улыбающимися и социально активными на работе, ни разу не видела их зубов. Зато в Инстаграме у них всегда улыбки, коктейли, обязательно в модных местах, поездки и тд. Смотрю и понимаю – это отчаяние быть замеченными, быть в красивых местах и с красивыми коктейлями – оно так очевидно, но вместе с тем делает свое дело для тех, кто не знает.

    0
    0
      1. Инстаграм да, хуже остальных. Из-за фото что ли. У меня там ощущение, что много людей достигли чего-то, пока я тут сижу… Переселились на Бали, сделали спортом фигуру мечты, освоили профессию дизайнера,перешли на другой уровень духовного развития, путешествуют нон стоп с 4 детьми без проблем, а летела в самолёте с одним ребенком и то он объелся в бизнес зале и его на меня стошнило.

        0
        0
        1. Ну вы сейчас тоже в Инстаграм-духе затравили нам про бизнес-зал 😀 Мол, ребенка стошнило, но тем, что он перед этим съел в бизнес-лаунже, а не обычном кафе. Понимаю, что вы не специально, но очень часто так и чекинятся в аэропорту – не абы где, например, а в бизнес-лаунже. А если в самолете, то только если места в бизнес-классе, а в руке бокал шампанского. Так ненавязчиво, а посыл один: я успешнее вас.

          0
          0
    1. Браво вам, люди, удалившие инстаграм!:) я серьезно, у меня пока духу не хватает, хотя посты редкие)

      0
      0
      1. Все просто: я его никогда не заводила. Вообще не могу понять, какой интерес на картинки из чужой частной жизни пялиться. Я тольуо читать люблю, причем о довольно абстрактном. Поэтому меня бесит, когда в фб люди, на которых я подписана, потому что они мне интересны как профессионалы, эксперты, интеллектуалы, вдруг начинают выкладывать своих детей, зверей, еду… Только ленту засоряет.

        0
        0
    2. смотрю инстаграмм, как пенсионер- своего профайла нет и только лишь со стационарного компа, который часто занят. Только это меня и удерживает.

      0
      0
  7. Понятия не имею, о чем эта статья. В период от 20 до 30 лет я делала/пробовала/добивались столько всего интересного и необычного, что многим и не снилось. А сейчас просто живу спокойно и получаю от этого не меньшее удовольствие. В зрелом возрасте страдать по дельфинам, серьёзно?

    0
    0
    1. Но это же даже читать смешно! Что же такого необычного можно было сделать в таком молодом возрасте, чтобы настолько в свою исключительность уверовать?
      Этот синдром не зависит от уровня уже свершенных достижений, он зависит от амбициозности/честолюбия и возможностей человека. Можно быть олимпийским чемпионом, нобелевским лауреатом, участником списка форбс и все равно страдать от него. Вы не страдаете, потому что скорее всего пассивны, а не потому что такая удивительная жизнь в 20 лет у Вас была. Зато хоть какой-то плюс от пассивности.

      0
      0
      1. Она не понимает, потому что нормальная.  Можно быть олимпийским чемпионом, etc., можно не быть, и не страдать.

        0
        0
        1. Вполне возможно, я не спорю. И это замечательно, что у человека хорошая крепкая психика. Меня просто удивила наивность утверждения “я не испытываю, потому что у меня (в 20 лет!) все было”

          0
          0
      2. Я прямо задумалась. Мне кажется, бывает все, в том числе судьбы интересные, сложные и страшные. В обрамлении блога про моду, наверное, это серьёзно не воспринимается. Ну, или это глупое кокетство девушки – это же не проверить)))

        0
        0
  8. О,это хорошая тема, относящаяся к моей проблемной и волнующей теме ментальной гигиены в частности (хотелось бы еще статей по этому поводу,интересно мнение Автора). Много что сказать хочется.

    Про FOMO – импульсивное желание поехать на море и обнять дельфинов понятно, но оно проходит на следующий день – не ваше желание, здесь только подождать чуть и пройдет. А если нет – возможно,стоит обняться с дельфином, только без вывешивания фото в фейсбук/инстаграм (ну или хотя бы через пару месяцев с описанием впечатлений), иначе это не субъекту нужно, а внешней цифровой шелухе . Все эти чекины/бесконечные фото на фоне достопримечательностей/знаменитойстей/бизнес-лаунжей и тп как-то сильно показывают внутреннюю неполноценность и неудовлетворенность человека, неумение жить чисто для себя и своих ощущений, а не на внешний эффект. Это массовая болезнь. Плюс окружающим по большему счету все равно,они собой озабочены, и тем впечатлением, которое производят)

    0
    0
    1. Мы же в социуме живем. Если человека никто не знает, у него нет никакого взаимодействия с обществом, культурным наследием, его же почти  не существует. В реальной жизни ведь Маугли не человек вовсе. Нужна мера во всем и главное способность отличать свои искренние желания от болезненного тщеславия. А уж если добился чего-то, что по настоящему кажется тебе прекрасным, почему бы в инстаграмме не похвастаться перед другими людьми, чтобы получить еще более сильное удовольствие. А вот в чем природа этого более сильного удовольствия – это интересный вопрос. Потому что не завистью единой наслаждается человек, рассказавший о своем счастье) Есть какие-то более светлые мотивы.

      0
      0
      1. И вообще, “здесь был Я”, это же такая пронзительная тоска по бессмертию. Вот меня не будет, а эти тополя будут также шелестеть под мерцающим звездным небом и волны будут накатывать одна за другой и пениться на гладких камнях, а меня не будет… Но ведь “здесь был я”!

        0
        0
        1. Это я к тому, что желание оставить свою зарубку на дереве, если из него убрать эту предсмертную агонию и мелкую суету, а оставить только восхищение мирозданием и благодарность за то, что живешь, оно прекрасно, как мне кажется. Но вот желание оставить 33 зарубки на каждом дереве – это болезнь, опять же, как мне кажется.

          0
          0
          1. Прекрасно. Увековечить себя в инстаграме. Как же хорошо,что он недолго просуществует(относительно) и зарубки на его серверах сгинут вместе с обладателями. Надеюсь, не так много желающих оставить настоящие зарубки на деревьях. Вот непонятна ни эта тоска по бессмертию, ни желание себя любимого увековечить, люди то скучны по большему счету и предсказуемы.

            0
            0
      2. Мои самые крутые знакомые – которыми я действительно восхищаюсь и которые действительно чего-то добились – очень редко постят в соцсетях и женщины тоже, раз в пару-тройку месяцев, и не свои достижения. В основном это что-то “как прекрасна бывает весна в Москве/Нью-Йорке и тп”, или “прекрасно сходили на Раймонду/Кармен итп, такой-то спектакль рекомендую”. А природа удовольствия похвастаться – скорее субъекту не особо нужно то,чем он хвастается, а нужны лайки, о счастье ведь особо трубить не хочется)

        0
        0
      3. Флупендо,где Вы были??? Как я рада читать Вас у Лавинии!!! Пожалуйста,выйдите в любую соцсеть! Сразу подпишусь,уж очень приятно Вас читать!!!

        0
        0
  9. Про выкинуть айфон –  тоже для меня больная тема. Я очень любопытна, и постоянный доступ к интернету для меня чреват – могу целый день перескакивать по ссылкам в википедии и т п, поглощая все – от состава рибосом до истории искусств Древнего Китая. И инстаграм и фейсбук и новостные сайты – и все везде так интересно, только пользы нет, кроме распухшей головы и энциклопедических знаний. А минусом потраченное время и силы, плюс упущенные возможности – могла что-нибудь полезное сделать. Информация – хорошая штука, но в дозированных количествах и приемлемого качества, иначе будоражит сильнее испорченных персиков)

    0
    0
    1. Энциклопедических знаний от этой «информационной булемии» тоже нет. Чтобы переработать информацию в собственное знание, с ней нужно работать: осмыслить, вписать в уже имеющуюся картину, пропустить через себя и свой опыт, на ее основе сделать что-то новое, пойти дальше. Все это требует времени, концентрации, усилий и цели. В противном случае это просто белый информационный шум.

      0
      0
      1. БулИмии:) У меня неплохо усвоена инфа по разным биохимическим взаимодействиям, практически – нафиг не нужно, собственного опыта 0, я не медик, не биолог,даже не близко, но интересно – также как и романы/фильмы и тп. Не осмысливала, не вписывала в имеющиеся метафизические концепции мироздания, не пропускала через себя и свою экзистенциальную призму, и, тем не менее, что-то в голове таки задержалось.

        А по поводу белого шума – как бы я хотела чтобы все это увиденное в инстаграммах было белым шумом, но увы,  им становятся только какие-нибудь красивые пейзажи и прочие прекрасности, а то что хочется развидеть – ни в какую.

        0
        0
  10. Хорошо ещё проверить себя фразой  “Что будет если я не смогу рассказать/показать о проделанном в соцсетях?” Окажется что половина стараний, если не больше на “камеру”. Это если быть очень честним с собой…

    0
    0
    1. а у меня вот наоборот)) решила наконец-то начать что-то постить в иг, были на речке на пикнике, думаю дай сфоткаюсь, закат и все дела))) короче после 20 дублей под возгласы мужа: “я надеялся, что эта беда обойдет нашу семью стороной!”))) плюнула я на это дело, столько времени впустую тратить, лучше заняться тем что по душе)))

      0
      0
  11. А мужчины все переживают, что вот уже пятый десяток, а еще не было у него мулатки-девственницы с фиолетовыми волосами, и тройничка, и нимфетка-восьмикласница  – ровесница его собственной дочери не обслуживала его в раздевалке спртзала во время новогоднего концерта для родителей…  И я уверена, что это их основные страхи, а все остальное вторично)

    0
    0
    1. И главное, пока ублажаешь эту пышнотелую кондитершу, доярка побежала куда-то с завхозом и по дороге заглядывается на матросов! Ну просто рук не хватает! И как всё успеть?! Бедняги.

      0
      0
  12. Тема очень интересная и актуальная. Я не буду выкидывать свой honor, потому что именно в соцсетях и по интернету я узнаю об интересующих меня мероприятиях.

    Вот пример – давно хотела с экскурсией посетить музей-квартиру Улановой. Но там запись в музей не совсем простая, то время неподходящее, то детей не с кем оставить.  И вот в инстаграме увидела, что завтра как раз такая экскурсия проводится, и время и место – самое удобное. Записалась, пойду. А так еще бы сто лет собиралась, хотя сходить туда очень хотела.

    У меня еще со школы было желание получше узнать город, в котором живу. Но в конце 90-х это не так развито было. Зато сейчас – только выбирай.

    0
    0
  13. Мне FOMO тоже не дает лежать на диване. Я и путешествовать то хотела бы меньше, чем на самом деле делаю, но мне стыдно в этом признаться, многие не поймут
    Но если серьезно, то не знаю, что от FOMO больше – положительный или негтивный эффект. Все-таки сравнение с другими, подталкивает нас действовать. Главное правильные ориентиры выбрать

    0
    0
    1. Но пока следуем за чужими ориентирами, многого не видим. Очень интересно сменить ненадолго круг общения и попасть в среду людей, где твои достижения вообще не котируются или наоборот и увидеть до какой грандиозной степени все относительно.

      0
      0
  14. Когда по настоящему наслаждаешься жизнью-нет никакой urgency «поделиться» этим с миром. Разве что с близким кругом.

    FOMO, присущ, в той или иной степени, наверное всем. Я, например, никак не могу решиться уйти с работы по причине FOMO. Хотя по натуре я домохозозяйка. Да и «перед ребятами неудобно», вместе учились, начинали карьеру. Вот и сижу в раздумьях.

    0
    0
  15. Про ФОМО надо еще подумать, но в чем категорически согласна с Лавинией, так это в том, что перебор соцсетей – это зло, реальное зло. Все вот эти каталоги улыбок, туалетов, заманчивых городов, вечеринок невольно у неустойчивых людей создают впечатление, что весь мир – ВЕСЬ МИР, КРОМЕ ТЕБЯ, сейчас тусит, наслаждается, живет на полную катушку, демонстрирует кубики на животе, а ты сидишь на диване в потертых трениках, смотришь мыльные оперы, и цедишь доширак.

    Давеча я читала интересное исследование о том, что сам факт присутствия телефона на столе экраном вниз во время беседы серьезно ухудшает качество общения (измеряли по количеству eye contact, заданных вопросов и пр.), и я в это верю. Потому, что даже если СЕЙЧАС не смотришь на экран, то все равно думаешь о том, что скоро посмотришь, и что там тогда будет, что будет! (несмотря на глубинное знание, что в общем, ничего особенного не будет, тетя соня сфотографировалась у очередного памятника, но ВДРУГ пропущу).

    0
    0
  16. Спасибо, Лавиния! Задело за живое. Наверное, моя любимая ваша статья за последнее время. Часто об этом думаю, что соц.сети превратили жизнь в какие-то бессмысленные крысиные бега. Успеть за другими, не упустить, не оказаться в отстающих… Пытаюсь бороться так же как и вы, сокращая количество screen time, но это пока сильнее меня.

    Заметила еще, что у меня развился imposter syndrom. Вообще-то, до недавнего времени даже и не знала о его существовании, просто жила в постоянном ощущении, что я недотягиваю до уровня окружающих и все вот-вот узнают, насколько я некомпетентна, не очень умна, не на своем месте, и т.д. Теперь знаю, что я такая не одна и что во многом это состояние развивается из-за постоянного сравнения своей жизни и своих достижений с жизнью других. Мне понадобилось некоторое время, чтобы наконец осознать, что не стоит сравнивать свою РЕАЛЬНУЮ жизнь со всеми моими ошибками и неудачами, с отредактированными и отфотошопленными версиями жизней других людей.   Еще раз спасибо за статью.

    0
    0
  17. Ох, зависимость от телефона побороть сложно. У Адама Альтера есть даже книга Irresistible: The Rise of Addictive Technology and the Business of Keeping Us Hooked про то, как зависимость формируется, какие участки мозга при этом задействованы, и про то, что делать, чтобы не проверять телефон раз в пару минут.

    0
    0
    1. я пару раз забывала телефон дома, так на работе без него (вайбер, вотсап, соц.сети) я ощущала себя Робинзоном Крузо, затеряннным далеко-далеко от людей…

      0
      0
  18. У меня другая крайность-“Обломовщина”,неохота никуда ездить и активничать,хотя есть и время и возможности,но я с детства ленивая,периодически борюсь с собой ,но лень побеждает

    0
    0
    1. И я такая же)) Могу приехать в интересный город и забить на половину достопримечательностей. Фото в соц. сети не выкладывала уже лет 6. В какой-то момент увлеклась своей личной жизнью и работой, что даже перестала заходить в инстаграм, фб и прочее. Как итог у меня почти не осталось подруг((

      0
      0
      1. В современном мире без соцсетей выпадаешь из жизни и это грустно. Во всем нужна золотая середина

        0
        0
    2. Обломов не хотел ездить не потому , что был ленив, а потому, что не считал нужным и важным.

      0
      0
  19. Спасибо за тему, Лавиния! Я бы с удовольствием почитала пару книг о FOMO и как с ним бороться. Не поделитесь названиями / авторами стоящих работ на эту тему?

    От себя еще добавлю, стала замечать, что становлюсь невыносимой для домашних, когда выходные выдаются спокойными и ничего не было запланировано заранее. Прям чувствую, как жизнь мимо проходит. Видимо, уже пора принимать серьезные меры.

    0
    0
    1. Научите! Ловлю себя на мысли, что очень многое уже не интересует. С книгой на диване самое то.

      0
      0
  20. А у меня вызрело наблюдение: чем красивее посты или фото в сетях, тем беднее скучнее жизнь.

    как то вот или рассказы о необыкновенной любви и сексе, или сАма любовь и секс. У кого есть, настоящее, искренне считают, что у всех так, кричать об этом не нужно.

    а чек ин в бизнес лаундж на ФБ – это просто подсоединиться к их сети предложивши через ФБ, ничего больше

    0
    0
  21. Только что прочитала книгу Am Arsch vorbei geht auch ein Weg, не знаю, есть ли на русском. Как раз на эту тему, и что иногда нужно всех слать лесом, потому что это просто невозможно быть везде и со всеми тем более когда это тебе даже и не нужно, скучно или не интересно. И айфон туда же.

    0
    0
  22. да, вроде и известно, что большинство медиа технологий и компаний работают не на сплочение человечества (даже если вначале и была такая цель), а вовсю борются за наше внимание и как бы подольше нас на сайтах и приложениях удержать, чтобы мы пролистали побольше рекламы. Известно, но не работает, и я то удаляю то загружаю инстаграмм)) Самые светлые силиконовые умы работают над дизайном, тестят оповещения и поощряют инфлуенцеров. и positive feedback loop тоже тянет назад. Хороший подкаст есть про то как нам людям нелегко живется среди этих технологий Note to self.

    Я какое-то время пользовалась приложением Момент, где можно следить за количеством времени проведенном в телефоне . Это тоже интересная тема кстати, помогает ли вот такое слежение: за калориями, шагами, сном или только усиливает невротичность. По-моему, старай добрая сила воли лучше всего, но ее, к сожалению, не всегда хватает.

     

    0
    0
  23. Всё же есть в этом и что-то хорошее. Лежание на диване, в отличие от путешествий, не особо насыщает жизнь эмоциями и впечатлениями. Лучше съездить и побыть как все, чем потом жалеть о несделанном.

    0
    0
  24. так и люди невротизированные какие, вы не замечали? я например, впервые почувствовала голод по уравновешенной подруге. Это всё объяснимо, конечно, жизнь ускоряется, нужно всё успеть.

    Про мужчин смешно написала flupendo, да, голая мулатка с фиолетовыми волосами во всех местах..а то он домой приходит, а там уставшая жена, орущие дети)) так трудно жить

    0
    0
  25. У Лабковского есть хорошая статья на эту тему “Полюбите себя в бездействии”, вот цитата:

    ***
    Есть люди, которые даже после работы, и в выходные, и в отпуске, в общем, всегда находятся в некоем подвижном состоянии. От них в глазах рябит. Не умеют они, например, просто валяться на пляже, наблюдать за горизонтом… Нет, они нанимают катер, чтобы в шесть утра подальше от берега ловить специальную глубоководную рыбу и потом жарить ее на кухне гостиницы к ужасу шеф-повара. А в обед они уже едут осматривать какой-нибудь замок или холм, или могилу знаменитого поэта. Вечером – дискотека. А как же? Мы что, зря приехали, что ли? «Время надо проводить с пользой» – их девиз. При этом непонятно, в чем измеряется польза.
    Сказать, что они получают удовольствие от своей бешеной активности? Чаще всего НЕТ. Просто они не могут остановиться и считают это большим достоинством. Мол, уж такой я человек, всё в делах, всё в делах!
     

     

    0
    0
    1. Нет, не так.

      Люди разные. Если сильно обобщить, есть люди-созерцатели, есть люди-деятели. Есть те, для кого отдых – ничегонеделание, а есть те, для кого отдых – смена деятельности. Есть те, кто “коллекционирует” впечатления, а есть те, кто “собирает” ощущения. Уж не знаю, откуда вы осведомлены про “их девиз”, но явно сквозит осуждение и неодобрение в отношении тех, кто идет отличным от вас путем.

      0
      0
  26. Есть этот синдром. Но мне действительно все хочется увидеть, все интересно. Почти не выкладываю фото в интернете, мне для себя нужно. Возможностей не хватает. С удовольствием поехала бы и к дельфинам тоже. Удивляют люди, которым ничего не надо, кроме дивана.

    0
    0
  27. У меня с инстаграмом обратная ситуация – перестает интересовать довольно быстро, хотя надо проявлять там активность для своего бизнеса. Смотришь – все знакомые путешествуют, куда-то ходят, просто пролистываю и не отписываюсь только из вежливости, настолько это не интересно. Быстро листаю до публикаций по своей рабочей специальности. Хорошо, что у инстаграма появились алгоритмы, которые прячут подобные неинтересные публикации.

    Но хоть сама таким синдромом не страдаю прям вообще, согласна, что он есть и распространен. Как стало распространено еще одно – панические атаки. Один за другим знакомые стали их испытывать, раньше слыхом о них не слыхивала.

    0
    0
  28. Я удалила свой профайл из соцсетей. Честно признаюсь, жизнь поменялась колоссально. Высвободилась куча энергии, стала гораздо больше работать и зарабатыаать, перестала фотить для Фейсбука и т.д.

    Но вот не даёт все равно покоя, как остальные-то там). Поэтому есть, все-таки есть фейковый аккаунт, году смотрю на жизнь других. Поделать ничего с этим не могу)

    0
    0
  29. В юношестве до появления соцсетей мне запомнился какой-то эпизод по телевидению. Какая-то загорелая молодая блондиночка серферского вида спасала яйца редких морских черепах, то ли в Мексике, то ли ещё где. И вот она что-то вещала про свою миссию, а я смотрела во все глаза: загорелая, счастливая, красавица и над всем этим ее интервью витал эдакий запах свободы, раскованности, в те 90ые мной ещё не виданной, в том числе свободы выбора. То есть возникало ощущение, что вот она в таком экзотическом месте, делает важную для неё работу. Много лет спустя, это воспоминание помогло мне оставить ту пустую деятельность, которой я в ту пору занималась и построить свою экзотику, эта деятельность для меня осмысленна. Тут важно, как мне кажется, не мечтать чужую мечту копи пейстом, а понять, что конкретно так цепляет в той чужой реальности и проживать свою мечту осознанно.

    0
    0
    1. согласна, что-то цепляет и цепляет неспроста, а вот какой именно ингредиент – это самой надо разбираться) Интересно было бы про вашу деятельность послушать,  у меня сейчас схожая проблема

      0
      0
      1. Я стала археологом, в том числе морским (видимо, не без влияния пресловутых черепах):) В моей деятельности тоже достаточно рутины, но она не угнетает, не создаёт ощущения, что вот жизнь проходит мимо, что не случись я на раскопках где-нибудь в Перу на озере Титикака не видать мне индульгенции на смертном одре:) До тех пор, пока я и ещё энное количество людей разделяем ценности и интересы, я живу в убеждении, что делаю жутко нужное, важное увлекательное дело..

        P.s. Я считаю, что период «разбирательства в самой себе» один из самых классных периодов в жизни! Столько энергии и интересов появляется, как будто вам снова 15 лет, только умнее:) удачи вам

        0
        0
  30. Давно живу согласно принципам эссенциализма (как образ жизни). Никаких соцсетей (и никогда не было). Новости – только заголовки читаю, редко открываю и читаю полностью. Из телеканалов (на компьютере отдельные передачи) только Культура и Дождь. Из блогеров только двое – Лавиния и ещё один. Фильмы и книги – только после прочтения рецензий или рекомендаций авторитетных людей. Нельзя об’ять необ’ятное. 

    0
    0
  31. Я стала реже публиковать фото с путешествий и мероприятий когда поняла, что абсолютно ничем не отличаюсь от большинства своих друзей – мы все путешествуем, все что-то читаем (в основном одно и то же), любим кофе и ненавидим понедельники. В общем, выпендриться мне в соц сетях реально нечем 🙂

    0
    0
  32. А я сожалею ,что до сих пор не любила по-настоящему.Это не в моих силах,но когда мне люди исповедоваются о своих сильных чувствах,мне жаль себя.

    Сетевые блоггеры есть мусорная куча,из которой нет-нет да вытащишь светлую,приятную ленту человека увлечённого и мудрого.Это приятно.Но в основном потемкинские деревни,густо замазанные фотошопом.

    0
    0
  33. с переездом в район Москвы, где мне вот прямо очень хорошо, полегчало. Меньше хочется к дельфинам, развалинам и “нетуристическим прогулкам”. В парк вышла, огляделась – и пофиг!

    0
    0
  34. Аплодирую стоя!))

    Тема обширная, особенно уверенность некоторых людей , что они “этого достойны”, и страдания, что им недодали (кто им все это должен дать?..)

    У меня с сетями не очень – много времени ест. А синдром бежать за паровозом  “другие уже, а я ещё не..” свойственен был больше в юности и отрочестве. Особенно ощущение что вот все знают как НАДО, а я одна сомневающаяся)

    С возрастом ( всего 36) уходит ненужное стеснение и уверенность что у других лучше и что я должна чему то там соответствовать.

    Мне кажется часть этого фомо все же в информационно потоковом подсаживании, да и в инфантилизме: странно за 35 верить что у соседки жизнь лучше судя по фото))

    Флупендо с упускаемой дояркой порадовала))

    0
    0
  35. Самое ужасное (или смешное), что пока волнуешься об упущенном, что-то хорошее упускаешь именно в этот момент)

    0
    0
  36.  

    Не поделиться своими бытовыми действиями в соцсетяx – мука.  Ведь всем друзьям важно, что же происxодит в нашей особенной жизни. Мы же не обычные люди, а интересные персоны. А фоточка с книгой?, а с отдыxа? – а как же, надо показать, ведь челядь грамоты не знает и дальше двора не бывает.

    0
    0
  37. Вы это серьезно? Я никогда не ездила смотреть на китов, одна фирма пишет – это так круто, мы видели китов живьем! Приглашаем с нами в путешествие – смотреть китов (к примеру). Фишка в том, что эти люди так зарабатывают. И заодно на китов смотрят. А вы-то тут при чем? У вас лишние деньги? У вас есть кофе, чашка, часики, любимые теплые носки, к примеру. Зачем вам эти киты, спрашивается?

    Ничего понять не могу, правда.

    0
    0
    1. Да, мне подруга заявила: «.. зачем столько путешествовать, можно по ютубу посмотреть»… 🙂

      0
      0
      1. Можно и не смотреть, как другие путешествуют, просто книжку спокойно почитать.

        0
        0
      2. Обычно после всех этих путешествий люди приезжают разочарованные – оо, я думал(а) там лучше.)

        0
        0
      3. Я думаю, что не надо руководствоваться принципом “Все побежали и я побежал”. Просто, как говорится, каждому – свое. Нужно искать свои способы самовыражения, попросту говоря – свое предназначение, что нравится и подходит именно вам. Слепо следовать за кем-то, повторяя, как попугай, свойственно, скорее, подросткам. Мне говорят: “Чего это ты в Барселону не едешь.” Я отвечаю: “Ну поедь в Барселону, я-то тут при чём?” Или оплати мне поездку, я поеду, ок, за твой счёт. Люди, которые мечутся туда-сюда, по-моему, просто еще не нашли, что их вдохновляет. Может, ваша подруга, посмотрев все по ютубу, поняла, что ей туда неинтересно. Ну, ещё бывает, что “зелен виноград”, просто денег нет. И все бы хотели, наверное, зарабатывать, просто постя фотки в инстаграм или еще куда. Но все не так просто.

         

        0
        0
  38. Фильтрация информации и нахождение своего “я” в этом бурлящем потоке (да так, чтобы правда своё, а не горилье подражание) – сложны и требуют определённой зрелости и устойчивости, что ли.

    0
    0
  39. С возрастом синдром упущенной выгоды чувствуется сильнее.. Даже необязательно просматривать ленту в соц. сетях, живя в обществе ты видишь успех или радость, то сразу чувствуешь, что время идет, а ты этого не успеваешь… Как же так? Есть пословица “всему свое время”, но я каждый раз при общении с другими людьми чувствую, что надо успеть родить детей, стать главным бухгалтером, посмотреть другие страны и культуры, получить права, выучить английский язык и т.д… я понимаю, что все зависит от меня, но получается что бездействую….

    0
    0
  40. Кстати, может не совсем в тему, но что это у всех такое дикое желание фотографировать на свои телефоны всё, что видят? Едем на экскурсию… все, как сумасшедшие, безостановочно щелкают дома, улицы, памятники, мосты, цветочек, птичку… Но ведь при таком количестве профессиональных фотографий в интернете, никому не будет интересно разглядывать ваши  любительские фото, сколько бы их под нос родственникам не подсовывали, и сколько бы вы там не позировали с деланной улыбкой перед каждой местной достопримечательностью. Ценится только то, что увиденно вживую и лично пережитое.

    0
    0
    1. Это делается для себя. Память избирательна, а фото помогают восстанавливать меркнущие воспоминания о приятных моментах, к которым бы иначе дорожка в мозгу заросла. Зато человек продолжал бы помнить, как у него в трамвае лопнула резинка трусов. Лучше уж оживить воспоминания о Мальдивах. Фотографии детей и внуков, многие люди готовы засмотреть до дыр, на каком бы фоне они не делались. Да и внукам приятно поглядеть на деда и бабку в молодости. Я всегда был и всегда буду, вот мои корни, вот мое будущее – вечная юность. Конечно тонны фото никому не нужны, но какие-то знаковые, существенные – это важно и полезно для психики.

      0
      0
      1. Господи, наконец-то кто-то это сказал! Конечно, в первую очередь для себя, для своих личных архивов.

        0
        0
    2. А ещё интересно, зачем многочисленные болельщики снимают сторизы и прямые эфиры с матчей! Ну фото я ещё могу понять, а вот зачем смотреть на стадионе игру через экран телефона- не понимаю. Получается , лишаешь себя удовольствия от живого присутствия в пользу показухи перед интернет-подписчиками. Это же и живых концертов касается

      0
      0
  41. Особенно остро у меня это проявляется сейчас, когда с малышом сижу дома. Смотрю как другие с детьми и туда и сюда, а мне доехать до парка целая проблема. Пока оденешься в этой сибири, соберёшь весь скарб, дотащишь коляску – уже выжата как лимон. Не представляю как вот эти девушки справляются, везде с детьми ходят. Няню третий месяц ищу

    0
    0
  42. Я это уже поняла несколько лет назад и удалилась с инстаграма, фейсбука. Поставила блок на картинки в браузере, на рекламу, максимум защиты. Мне нравится так жить!  Читаю блог этот, иногда набираю в гугле нужные мне вещи (рецепт, узнаю ответ на свой вопрос по нужной теме и в таком духе) Лишний раз не достаю телефон, а то это примерно как курильщик, с сигаретой. Психологическая привычка.

     

    0
    0
  43. Я вспомнила это чувство)) мне лет 14-15, начало 90х, самый нежилой район в захудалом провинциальном городе, время после 22 наверное, я в постели, слышу через окно смех какой-то молодежной компании. Ааа! Жизнь проходит мимо меня!! Даже соцсетей было не нужно, чтобы это ощутить) иногда посещают такие мысли и теперь, но нет такого щемящего чувства ускользающей жизни. Потому что она здесь и сейчас, в том, что делаешь и в том что радует именно тебя. Путешествую раз в пять лет, зато у меня трое детей, любимый муж, новая квартира, нормальная работа, куча чтения в интернете в удовольствие для себя, все это нет смысла выкладывать в сеть, никому не интересно же, кроме себя.

    0
    0
    1. Я тоже подумала , что  если бы подростком у меня были эти соцсети, вообще голова бы не выдержала )))

      0
      0
  44. а я – шмоточница!) и жалею, что так быстро время летит, а я еще то не поносила, это не поносила, столько в мире прекрасных вещей!!! не успела вебинар купить “Доступная роскошь” была в отпуске, Лавиния, можно Вас попросить продать запись?                                                                                                                                                        P.S на тлф. и инстаграмы не подсажена, совершенно спокойно живу и радуюсь!

    0
    0
  45. Класс! Отличная статья! Научилась заходить на фейсбук только под утренний кофе. Да и там подписана только на vogue paris и не больше 5 фб друзей

    0
    0
  46. Тут, как мне кажется, два момента есть – желание “все успеть”, и желание “всем рассказать, что я все успел”. У меня есть приятель, который не имеет аккаунтов в соцсетях в принципе. При этом в любой отпуск и выходные куда-нибудь отправляется, “потому что я же там еще не был”. А потом он мне это пересказывает, и вот призадумываюсь – что же со мной не так, если я не хочу увидеть новые места, а хочу вернуться в приятные мне уже увиденные?

    0
    0
  47. Fomo в виде бесконечных чекинов – очень первобытное чувство. В такие моменты, как правило, не до мыслей. В этой пещере был первобытный Вася! – зарубочка на скале, зачекинился Вася. А здесь племя Мумумба забило мамонта – нацарапали на скале мамонта, закрепили корпоративный успех. А вот вождь племени одарил шкурой мать своего наследника – наскальная живопись обретает некий сюжет, – сейчас по аналогичному случаю фото в соболях.

    0
    0
  48. “Вы смеётесь надо мной, потому что я отличаюсь от Вас, а я смеюсь над Вами, потому что Вы не отличаетесь друг от друга!” М.А.Булгаков

    0
    0
  49. Мне с детства все у других казалось дучше и милее, сейчас  мне хлчеься иметь машину, красивый дом, хорошую одежду и косметику – этого ничего у меня нет, иногда смотрю видео по ютуб и все хочу там, хотя когда аокупаю нове вещи то радуюсь н4додго а потом и вовсе перестаю использовать их. Еще  раздражает, чтовсе в последнее врея куда то ездят, а я не путешествцю, хотя в последнее время поняла, что просто места сами по себе, пейзажи сами по себе не несут никаой наполненности, смысла, иньеесны лишь люди и идеи, а чувство счастья, как я поняла, дает тольк

    о служения людям, когда словно на своем месте и тлчно знаешь и каждый день видишь,  что приносишь пользу обществу.
     

    0
    0
    1. а Вы примите свои хочу”…это нормально, хотеть красивый дом, хорошо одеваться, туфельки на шпильке…) мечтать побывать в Париже, прогуляться по осенней Праге…) лишь бы эти желания не стали причиной неудовлетворённости реальной жизни….счастье это просто….если нет денег на итальянский пляж, можно пойти на реку, лучше с ночёвкой)) костер….на шашлык денег нет….сосиски пожарить и хлебцы….и удовольствие можно получить намного больше чем те кто фото с Эйфелевой башней выкладывает…)

      0
      0
  50. Меня нет в социальных сетях. У людей моего уровня нет времени там находиться.

    0
    0
  51. отписалась от блогерши с приемными детьми, и стало легче жить, радость в жизни появилась, а не то как пост то все она самая духовная, самая интеллектуальная, самая мудрая, самая любящая, самая семейная, да и работать успевает! и дети замечательные (естественно благодаря ей) и коты счастливые. И муж тоже любимый. На таких подписываются мазохисты.

    0
    0
{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}