Как чувствовать себя лучше?

2023

Обсуждение в Клубе

Тема внешней полировки традиционно вызывает множество комментариев от светлых человечков (occupying moral high ground – отличное выражение). Они стыдят меня за зацикленность на внешнем, ведь в человеке главное – душа и чистые помыслы. И достижения тоже наносное, надо просто быть «хорошим» человеком. Попадись в лапы таким хорошим людям, лучше уж к инквизиции сразу. Морализаторы – самые жестокие люди на свете. Но здесь не об этом.

 

Здесь о малоизвестной неспециалистам концепции Embodied cognition.

Когда человеку весело, он улыбается. Но и наоборот: когда человек улыбается, ему становится веселее. Embodiment изучается не так давно,  но о нем уже написано много интересного. Внешние характеристики влияют на внутренние ощущения, чувства и поведение человека. Тело и мозг неделимы – это одна замкнутая система, и изменения в одной части неминуемо меняют другую.

По этому поводу есть смешной эксперимент. Двум группам случайных людей дали тест на внимательность. Одну группу предварительно одели в медицинские халаты, а вторую оставили в обычной одежде. Группа в халатах сделала в тесте в два раза меньше ошибок. На втором этапе эксперимента все повторилось с двумя новыми группами, но на этот раз, первой сказали, что надетые на них халаты – это форма маляров. Обе группы сделали в тесте одинаковое количество ошибок.

Эти результаты повторялись из раза в раз, потому что когда люди считали, что на них надеты медицинские халаты, они были внимательнее и сосредоточеннее на задании, как им (подсознательно) казалось ведут себя врачи.

Чтобы сократить количество ошибок необходимо было а) надеть халат, б) думать, что халат медицинский. Если халата не было, или участники не ассоциировали его с врачами, они делали ровно столько же ошибок, сколько и все остальные.  

На эту же тему существует много исследований, показывающих, что дети в школьной форме статистически учатся лучше и ведут себя приличнее, чем дети без оной.

Вообще, любая форма меняет поведение человека, потому что имеет символическое значение.

Забавно так же читать про то, что ботокс, не позволяющий хмурить брови, делает женщин менее серьезными. Отвечая на вопросы анкеты о своем субъективном состоянии в последнее время, они говорят, что чувствуют большую беззаботность, чем обычно, хотя и не знают почему их об этом спрашивают.

На мысль об этом посте меня навел собственный недавний опыт. Я с некоторых пор  плаваю с тренером, пытаясь (безуспешно) научиться баттерфляю. Очки оставляют у меня под глазами след чуть ли не до следующего дня. Такие полукруглые вмятины, как будто я не спала месяц. И вот после нескольких раз, я стала замечать, что в эти дни у меня всегда плохое настроение. Я чувствую усталость, желание завалиться спать, the blues. Стоит мне взглянуть в зеркало, начинается зевота! Это поразительно, мозг интерпретирует «уставшие» глаза, как необходимость идти спать. И даже то, что я уже поняла причину, ничего не меняет: огромное подсознание сильнее маленькой точки сознания, оно считает, что знает лучше. (Да, я пыталась не затягивать резинку, но тогда попадает вода, приходится выбирать меньшее зло).

 

На наши чувства и мысли влияет все: и заправленная кровать, и внешняя полировка, и одежда, и состояние тела. Абсолютно все. Вот к примеру. Женщинам в эксперименте, о сути которого они не знали, выдали дизайнерские солнечные очки и сумки. Части сказали, что они настоящие и попросили их беречь, а части – что поддельные и можно не беспокоиться о их состоянии. У женщин с «настоящими» очками и сумками заметно улучшились манеры, они стали вежливее и доброжелательнее, а в анкетах отвечали, что склонны доверять человечеству. А с «поддельными» все наоборот. Смешно, но верно, не правда ли.

Кстати, феномен психологии поддельных предметов роскоши сейчас активно изучается, как очень актуальный. И выводы неутешительные, но и не удивительные. Подделки не только не улучшают самоощущение, но и заметно его ухудшают. Себя обмануть нельзя, покупать их не имеет никакого смысла.

 

Занимательная тема, правда. Становиться ясно, что внешнее не менее важно, чем внутреннее. А точнее, нет между ними никакой границы, это одно и то же. Внешнее – такое же эмоционально заряженное, как внутреннее, а внутреннее – такое же материальное, как внешнее.

 

 

Вы замечали этот Embodiment феномен?

Загрузка ... Загрузка ...

Вы стараетесь влиять на внешнее с целью улучшить внутреннее состояние?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Вы согласны, что порядок в доме отражает внутреннее состояние хозяина?

Загрузка ... Загрузка ...

Вы согласны, что поддельные предметы роскоши не приносят удовольствия?

Загрузка ... Загрузка ...

Что для вас в целом приоритетнее (ЧЕСТНО)?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  1. Ну это конечно есть, да. Когда у меня на работе напряженный период, я стараюсь строго одеваться. Ну по крайней мере выбираю юбки и каблуки. В менее напряженные периоды хожу в джинсах и рубашках оверсайз и точно знаю, что в них работаю менее эффективно (но себя надо беречь и напрягаться всё время не хочу, поэтому не отказываюсь от свободного стиля в угоду эффективности).

    Дома кровать всегда заправляется сразу после подъема, это обязательно, сразу другой вид и настроение. Вообще про порядок в доме больше всего согласна.

    0
    0
    1. и у вас благополучно размножаются сапрофиты (пылевые клещи), они начинают люто спариваться в вашей парной после сна постели и выделяемые ими токсины являются триггерами массы заболеваний – хороший профит от заправки, ato

      2
      0
    2. Как интересно, какие же все-таки люди разные. У меня все ровно наоборот с работой. Самое работоспособное состояние – это, когда мне максимально комфортно. То есть я в джинсах и рубашке сижу на диванчике с лэптопом на коленях. Если дней, когда я могу себе это позволить, недостаточно, работа начинает накапливаться.

      0
      0
  2. Замечательная статья, со всем согласна. Ведь откуда берется внутреннее? На небесах в душу ребеночку закладывают сразу весь пакет, что ли? Нет, внутренее – это хорошо переработанное внешнее, то, что мы видим, слышим, трогаем, нюхаем. Как оно в таком случае может не влиять? И влияет, и определяет, и не только в детстве, но и на протяжении всей нашей жизни тоже.

    1
    0
  3. Очень интересная тема, на самом деле. Есть, над чем хорошенько подумать. И понаблюдать.

    Третий вопрос – это об окружающих или о себе?

    0
    0
  4. Замечательная статья! Огромное спасибо за ваш блог. На подсознательном уровне я всегда знала что внешний вид влияет на самоощущение но не думала что связи такая сильная. Теперь буду обращать больше внимания на свой внешний вид

    0
    0
      1. Для чистоты эксперимента следует поносить очки и без плавания, а затем уже оценивать влияние кругов. Вполне может быть, что на состояние автора влияют вовсе не круги, а неудачи в обучении. Хотя… это тоже можно считать "внешним"?

        0
        0
  5. Спасибо. Ваши статьи очень созвучны с моими размышлениями в последнее время. Заметила, что стоит немного набрать лишнего веса, как вся жизнь начинает катиться под откос, как будто значимость всего остального резко падает и перестает иметь большое значение. А выплыть обратно помогает наведение порядка вокруг, что создает иллюзию некого контроля над жизнью, что приводит режим дня к номральному и постепенное возвращение к прежнему весу, а потом и ритму жизни. Причем у меня видимо значимость внешнего больше, тк обратного рещультата я в своей жизни не наблдала, а вот падение вниз от неудовлетворенности внешностью да.

    0
    0
    1. Вы здорово подметили про контроль над жизнью. У меня был период, когда возникли семейные проблемы, и я спасалась от стресса бегом. Было приятно осознавать, что могу хоть на что-то повлиять в своей жизни – пробежать больше или быстрее. Сейчас тоже бегаю, но уже без этой психотерапевтической цели)

      0
      0
    2. Да, замечаю такой же эффект – поплыло лицо, и мотивация что-то делать в других сферах жизни снизилась.
      Как будто нет четкой структуры, теряешь уверенность в себе, и рычаги для влияния на свою жизнь становятся менее ясными.

      0
      0
  6. Когда меня что-то беспокоит, я всегда начинаю наводить порядок, хотя у меня всегда порядок и чисто, но мне становится легче.

    0
    0
  7. Согласна, что внешнее очень важно и что “такое же эмоционально заряженное, как внутреннее”, но внутреннее может быть гораздо хуже качеством, чем внешнее у человека, есть же отъявленные мерзавцы, которые отутюжены снаружи.

    0
    0
    1. Понимаете, «отъявленные мерзавцы» – это сложное понятие. Гитлер был отъявленным мерзавцем? Смотря с чьей точки зрения, правда? С точки зрения Гитлера Гитлер был совсем неплохой человек и буквально жизнь отдал за процветание Германии.

      Думаю, что человек, достигший настолько многого своими действиями, как Гитлер, пусть и со знаком минус (а он считал, что с плюсом), должен быть authentic. Верить в своё правое дело. Когда человек сомневается правильно ли он поступает, или тем более, знает, что неправильно, он не может быть эффективным.

      0
      0
      1. Согласна, что наведение внешнего лоска сделает человека эффективнее, но не всегда лучше. И статья как раз об этом. Я с вами не спорю). Не могли бы вы как-нибудь рассказать о результатах исследований влияния поддельных предметов роскоши на человека, очень интересно.

        0
        0
        1. Но ведь нигде не говорится, что человек становится лучше в общепринятом понимании. Человек становится лучше в своем понимании, поэтому приводить в пример отполированных общепризнанных мерзавцев не имеет смысла.

          Я недавно смотрела фильм про Троцкого (не это безобразие по телевизору, а документальный) и поражалась, какой это был удивительный человек. Человек исключительного таланта, эффективности, и работоспособности, при этом начисто лишенный понятия о морали. Причем он понимал мелкую повседневную мораль, порядочно вел себя с любовницами, в денежных вопросах, и так далее.  А общечеловеческой морали он был лишен. Он считал, что поступает правильно, хотя большинство сочли бы его поступки злодейскими. И его эффективность была возможна только потому, что он верил в свою правоту.

          0
          0
          1. Я наверное не совсем точно выразилась в предыдущей своей записи, я поняла, что данный ваш пост не об улучшении себя внутренне в общечеловеческом понимании. Но раз зашёл разговор о разных видах улучшения внутреннего себя – в своём понимании и общечеловеческом, хочу спросить у вас: вы как то написали что цель жизни человека – становится лучше. Вы имели в виду в своём понимании или общечеловеческом? Я согласна с вами в отношении цели жизни, и считаю что все же надо улучшать себя в общечеловеческом понимании.

            0
            0
            1. Нет, только в своём. Хотя конечно приятно когда твой совпадает с общечеловеческим.

              0
              0
          2. Вчера спросила свою старшую сестру 44 лет о том, что бы она себе сказала 35-летней ( мой возраст). ее ответ – будь крайне уверенной в себе. И на мои вопросы про уместность, объективность и т.п. этого “крайне” она ответила :” Крайне уверенной в себе..Точка”.

            Лавиния,  “его эффективность была возможна только потому, что он верил в свою правоту”- это действует всегда в вопросе эффективности, как Вы думаете?

            1
            0
            1. Какая разница всегда или нет? Лично для вас?
              Если вы спрашиваете сестру и меня, у вас этой уверенности нет. Ее нельзя сфабриковать, об этом же и речь.

              0
              0
              1. А у Гитлера не было психологического отклонения? Может дело не в уверенности, а в том, что он, как раз потому что не совсем здоров,мог так бесстрашно продолжать вести свою политику. Люди, лишенные страха, так и делают, они реальность совсем иначе видят. Искаженно.

                0
                0
            2. Мне кажется, только на одной вере в свою правоту далеко не уедешь, конечно. Но в совокупности с другими действиями она сильно помогает.

              Вы же сами, наверное, не раз замечали, что когда вам что-то сильно надо, прямо позарез, вы действуете по-другому, не так, как всегда: с другой скоростью, с другой мотивацией.

              В истории полно примеров, когда в битве сходились сильная армия с более слабой, и слабая побеждала, или нищие люди с палками и вилами (образно) свергали королей. Это все эффект веры в свою правоту.

              0
              0
          3. “Но ведь нигде не говорится, что человек становится лучше в общепринятом понимании.” Говорит и ещё как, вы вначале статьи написали о противопоставлении внешнего внутреннему, но внутренне (лучшее) именно в общепринятом понимании, всем плевать, что человек собран и пунктуален, если он режет ночами младенцев (возможно очень качественно, ведь он собран, сосредоточен, внимателен).

            0
            0
      2. Это уже перебор. Вчера, например, за то, что Эрика Баду сказала, что даже в Гитлере есть что-то хорошее, ее чуть не распяли и даже не русские. И это правильно. Гитлер – отъявленный мерзавец с любой точки зрения. Чарльз Мэнсон – отъявленный мерзавец с любой точки зрения. Никаких размытостей тут нет, и быть для нормального психически человека быть не может.

        0
        0
        1. Нормальные не способны на такие поступки. Только не нормальные с поддержкой со стороны на такое пойдут.

          0
          0
            1. И пост, и даже весь блог – наглядная иллюстрация пословицы про соринку и бревно…

              0
              0
      3. “Всегда быть правым, идти напролом, ни в чем не сомневаясь, – разве не с помощью этих великих качеств тупость правит миром?” (Vanity fair).

        За статью спасибо, со всем согласна (“И лицо, и одежда, и душа, и мысли” – в одном ряду) 🙂

        0
        0
      4. “Всегда быть правым, идти напролом, ни в чем не сомневаясь, – разве не с помощью этих великих качеств тупость правит миром?” (Vanity fair).

        За статью спасибо, со всем согласна. “И лицо, и одежда, и душа, и мысли” – в одном ряду))

        0
        0
  8. А мне понравилось про школьную форму. Я не знала этого, но это абсолютно верно. Вспомнила коричневое платье с черным или белым фартуком. И кружевной воротничок. Это способствовало учебе, точно

    0
    0
  9. Отсюда и желание подкраситься, хоть немного, с утра.иначе, так и болтаюсь до обеда в разобранном виде и state of mind. Спасибо, Лавиния!

    0
    0
  10. Очень верно! Какое бы небыло прекрасное настроение, если по каким-то причинам не успела помыть голову, « дела не будет», весь день пойдет не так.

    0
    0
    1. кстати,есть один такой “бабушкин совет”-если у вас плохое настроение,то помойте голову!это работает,если плохое настроение связано с неосознаваемой причиной,даже если есть объективные причины для плохого настроения,такая процедура все равно в какой-то степени помогает..)

      0
      0
      1. Вот терпеть не могу мыть голову, но то, что вы написали – чрезвычайно важно и полезно. Вроде чувствуешь себя разбитой и уставшей, а голову помыла – и словно сил прибавилось, лишь за счет приличного внешнего вида:)

        0
        0
      2. Недавно на тренировке услышала от тренера совет из той же оперы: в любой непонятной ситуации втяните живот. А ведь и правда, и про голову, и про живот, и про порядок)

        0
        0
  11. Абсолютно точно.  Бытие, сознание, далее по тексту.

    Я в свое время прочитала один простой, но оказавшийся очень дельным совет.  Перед тем, как ответить на телефонный звонок, попробуйте улыбнуться. Никому конкретно, просто так.  И начинайте разговор, улыбаясь. После этого мои телефонные разговоры на работе стали гораздо более приятными по тону, причем все коллеги это отметили.  Таки работает.

    0
    0
  12. Лавания, про очки для плавания. У меня были похожие проблемы, решилось покупкой больших очков типа таких https://www.mec.ca/en/product/5035-005/Vista-Goggles?gclid=EAIaIQobChMIo9WGqevw2AIVi7XACh3laQAtEAQYASABEgK3pfD_BwE

    0
    0
    1. Зашла в комментарии то же самое сказать. Мне настолько давили на кожу обычные очки, что вообще плавание бросила на некоторое время, потом купила подобные, и это просто спасение) В Москве точно есть в магазине Proswim.

      0
      0
  13. Статья в точку !

    Из того , что точно помогло – зачистка  квартиры и гардероба. Бесконечные сувениры , юбки не по размеру , посуда, которую даже не доставали из коробок и т.д.

    Тревожность после такой процедуры как рукой сняло.

    1
    0
  14. Большое спасибо за статью! Каждое слово в точку! Читаю и понимаю что все это наблюдала в своей жизни!!

    0
    0
  15. Присела на минутку почитать блоги, в перерывах между разбором шкафа, первая же статья – эта, мне говорит: иди, заканчивай. Ну ок, пошла дальше

    0
    0
  16. Мне кажется, что хорошо убранный дом свидетельствует о душевном состоянии хозяев лишь в том случае, если они делают это сами.

    не то, чтобы специально нанятые для этого люди как-то мешали процессу упорядочения мыслей, но замечала, что порядок, наведённый чужими руками, остаётся как бы на периферии сознания и не всегда проживающими поддерживается.

    или порядок в доме такими людьми поддерживается лишь на заметном глазу уровне. Типа – немытая ванна заметна лишь когда уже совсем мрак, так что пока этого не случилось, не моют

    про заправленную кровать думала, к однозначному выводу пока не пришла.лично я встаю и ухожу, когда муж ещё в кровати, вечером поднимаюсь в спальню только когда уже спать, тогда же и увижу, заправлена ли она. Поэтому На настроение она уз никак повлиять не может

     

    0
    0
    1. Если вы много раз увидели, что кровать не заправлена в итоге то потом будет странное невротическое ощущение , что опять так будет и оно будет раздражать. Поэтому у меня утром сразу 10 мелких дел, что бы потом чувствовать себя спокойно. Хотела бы я быть нормальной..

      0
      0
      1. Нет, когда я захожу в спальню, чтобы лечь спать, мне все равно.

        может, будь у нас меньше комнат, это бы волновало

        0
        0
      2. у меня то же самое, всегда думала, что это и есть невроз. То есть, если не заправила бы  кровать плюс эти десять мелочей с утра, весь день какой-то «незаправленный»

        0
        0
      3. А вы почитайте про клещей, которые плодятся в заправленных сразу после сна кроватях, и ваш невроз заправленных кроватей сразу сменится другим.

        0
        0
    2. “порядок, наведённый чужими руками, остаётся как бы на периферии сознания и не всегда проживающими поддерживается” – это не так важно. Главное, что если в доме беспорядок, то он отнюдь не будет на периферии, он будет орать о себе, будет мешать, нервировать, раздражать, портить жизнь. Поэтому для избавления от него все средства хороши 🙂

      0
      0
  17. Лавиния, вы очень точно и вместе с тем популярно объяснили серьезную научную идею: вещи управляют нашим поведением, они носители отношения. Множество некрасивых и ненужных вещей, которые в недавнем прошлом производила «социалистическая экономика» воспринимались потребителями этих «благ» как экономически выраженное презрение. Что, в конечном счете, и было предъявлено в «счете» этому лицемерному правлению.
    Лавиния, если не трудно, могли бы вы дать ссылку на публикации экспериментов, которые вы описывали. Особенно, про белые халаты. Они как золотая рыбка, которая прыгнула мне прямо в руки. Я занимаюсь сейчас  как раз этой темой – символы профессии.
    Хотя  бы автора, чтобы было за что-то зацепиться.
    Заранее благодарна!
    Спасибо за ваши статьи. Они безупречно интеллигентные, стильные (в литературном отношении) и  добрые.
    С уважением, Ирина
     
    vir7@inbox.ru

    0
    0
  18. Но иногда внутреннее устает от полировки внешнего и начинается замкнутый круг.

    Все начинается с внутренней идеи стать лучше, а потом уже появляется налет внешнего улучшения, который вначале пути не может быть идеален. Все взаимосвязано развивается, но не идет один в один. Вообще самое ужасное – это отсутствие гармонии с собой. У меня, например, самоощущение не совпадает с внешностью. Внешность – острая и мягкая одновременно, но острота выигрывает. Голос и мимика иногда кажутся чужими. А может это все мое но я не хочу принимать себя такой на все 100 %.

    0
    0
    1. Да,  «старые песни о главном»… странно что вроде никто и не спорит особо, а тема муссируется из раза в раз как какое-то откровение.

      0
      0
      1. Я уже который год наслаждаюсь embodiment от улыбок, перебравшись жить в Европу.  Это работает, честно. Мир совсем другой, когда на остановке в ожидании автобуса тебе совершенно незнакомый человек улыбнулся и сказал “злравствуйте”, а ты ему ответил тоже с улыбкой. Теперь, когда наблюдаю злобно или презрительно поджатые губки или недовольные лица повсюду в моей бывшей стране, мне становится тошно.

        А тема муссируется бесконечно потому, что как только об этом кто-то заикнется, сразу налетает толпа обличающих в лицемерии всех улыбающихся.

        Я никак не могу понять, почему это поведение не приживается на просторах бывшего советского блока. Наверное, потому, что не отдаем должное внимание тому факту, что это действительно работает и делает тебя лучше внутренне, и заодно и весь окружающий мир тоже. Поэтому Лавинии огромное спасибо, что она освещает такие темы.

        0
        0
        1. Поддерживаю: в Англии идешь по тротуару – тебе незнакомые улыбаются тепло и без подтекста. Ты поневоле тоже начинаешь улыбаться, потом «передариваешь» улыбку другому прохожему и от этого чувствуешь себя еще теплей и лучше. Потом прилетаешь в Россию и смотришь на наши родные лица… и просто не можешь заставить себя улыбнуться незнакомому прохожему без повода. Что за напасть? )))

          0
          0
  19. У меня не так. Я не люблю убирать дома, практически никогда не заправляю кровать, мне лень краситься, делать прическу и думать над гардеробом. Когда мне иногда приходится что-то из этого делать, я раздражаюсь и чувствую себя хуже, а никак не лучше.

    1
    0
    1. А  я  люблю краситься,  подкручивать  свои  красивые, длинные  волосы,  люблю  продумывать  гардероб,сегодня  с  утра ( выходной)  я  примеряла  новые  ботинки  к  убийце  стиля)  Представляла, как  завтра  оденусь на  работу.)  Я и  мужа  переодела, благо  была  хорошая  форма,  внешность, теперь  смотрю на  него  и глаз  радуется) Может  я  ку-ку ?

      Не  люблю,когда  люди на себя забивают(

      0
      0
    2. быть может вы в подавленном состоянии или состоянии хронической депрессии,когда на такие вещи просто нет   душевных сил и необходимость что-то делать является раздражителем и настроение еще больше ухудшается..(ведь вся  добровольная деятельность начинается с внутренней  личной мотивации..дом можно убирать,а можно не убирать,можно организовать это с помощью помощников,а можно оставить все как есть,пока не наступит критическое состояние,когда уже нужно что-то предпринимать в обязательном порядке..)

      0
      0
      1. Я не в депрессии, и дом убираю, но не люблю этого делать, поэтому достаточно редко. Например, полы мою раз в неделю. Посуду моет машинка и т.д. Постель не заправляю лет 10, с тех пор, как появилась отдельная спальня и я туда захожу только спать. Просто не вижу смысла это делать. В юности увлекалась косметикой и нарядами, а потом надоело ) Это не значит, что я хожу немытая-нечесаная-в лохмотьях, но уделять внешнему виду много усилий мне лень, хожу в джинсах и кроссовках 90% времени.

        0
        0
        1. я вас поняла,кстати,раз в неделю-это не так уж редко!))если вы при этом не испытываете дискомфорта и радуетесь жизни,то значит вы в порядке!)

          0
          0
  20. Я  люблю небольшой  беспорядок, выходит,и  в  голове  моей  пребывает небольшой хаос)

    Муж  приучил  меня  к  дисциплине,  если  я  не  мыла  посуду  вечером  и  не  заправляла  кровать  утром, он  это  делал  сам. Через   какое-то   время  мне  стало   стыдно,  и  теперь  посуду   с  вечера  я  мою  сама ( даже  если  это  кружка  от  чая ), а кровать  у  нас  заправляет  тот, кто   встал   последним.

    Летом, поехав  в  отпуск, в  свою   квартиру,  я  расслабилась,ровно  на  месяц)

    0
    0
  21. А мне кажется, под большим количеством ваших постов развиваются довольно увлекательные и интересные дискуссии. И светлыхчеловечков не так уж и много.

     

    По поводу поста. У меня был так сказать эксперимент над собой – месяц не красилась вообще. И действительно, тонус жизненный как-то понизлся. Сейчас вернулась к макияжу, который у меня супер простой, из двух-трех средств, и работается лучше. Смотришь на себя в зеркало, выглядишь хорошо, и жить веселей )

    0
    0
  22. Интересно, как люди отмечают этот феномен в своей жизни..? Собеседники, поделитесь плз)

    0
    0
    1. Я ношу наручные часы. С ними  лучше ощущаю и контролирую время. Без часов не комфортно, хотя можно достать телефон из сумки и посмотреть время, но именно часы на руке для меня гарант спокойствия по поводу того, что я все успеваю и никуда не опаздываю.

      0
      0
      1. Для меня толчком в карьере и личной жизни послужили перемены в соем внешнем состоянии. Я заметила, чем меньше дома ненужных вещей, тем легче сосредотачиваться на главных целях. Чем качественнее я покупаю себе вещи – тем лучше себя чувствую как женщина и отношения с мужем вышли на новый уровень.  Ещё очень запомнился случай: я в подростковом возрасте никогда не следила за порядком. Когда переехала в на учебу в другую страну, в своей комнате начала любить наводить порядок, для меня это был ритуал, привести тело и комнату в чистоту. Люди, с которыми я тогда общалась для практики иностранного языка и просто друзья начали прямо вслух говорить, что я очень чистая и поэтому со мной приятно рядом находиться. У нас в России бы такое в слух не сказали, но из-за специфики страны, где я была – люди все произносят в слух и открыто высказывают, в том числе свои мысли о собеседнике.

        0
        0
    2. Пример из недавнего опыта. Учусь плавать с нуля, был уровень плаванья – топор. Очки, купальник, шлепки – все сразу было в Спортмастере, пришла в бассейн как первоклассник 1 сентября. 2 месяца прогресса нет. Затем на новогодних каникулах во время поездки пришлось купить другой купальник, более плотный, с чашечками, с какими то специальными швами (предыдущий был самый простой, разве что слитный). Сразу на 1 занятии после двухнедельного перерыва ко мне подошла тренер и спросила, с чего это вдруг я так хорошо поплыла. Вот хотите верьте, хотите нет, больше я к старому не возвращалась 🙂

      0
      0
  23. Когда более красиво одет, красивее внешний вид чувствуешь себя уверенней и спокойней.

    Когда хочеться раслабиться и уставший, обычно вечером перед выходными, могу оставить непомытой посуду, несложеной одежду, и чувствую радость, что могу себе позволить и не быть постоянно в тонусе.

    0
    0
  24. Одна моя знакомая пожилая дама говорит: «Пока я не подкрашу глаза, я плохо вижу!» Смешно и преувеличенно звучит, но я думаю, что это тоже в какой то степени связано с влиянием внешнего на внутреннее, тем более что дама уже давно вышла из того возраста, когда это могло бы расцениваться как кокетство.

    0
    0
  25. Лежала в больнице. Женщины, которые как можно быстрее приводили себя и свою постель в порядок после операции (не ходили круглосуточно в ночной рубашке под халатом, хотя никто их за это не осудил бы) , потом быстрее поправлялись.

    1
    0
    1. Может, они изначально легче перенесли операцию и лучше себя чувствовали, потому и кровать были в состоянии заправить, и выписались из больницы раньше?

      1
      0
      1. Деффектная логика у вас, чтобы оправдать своё свинство. Мол, люди заправляют кровать потому что жизнь у них легкая.  В статье речь как раз о том, что если заправлять кровать даже когда плохо себя чувствуешь – это даст мотивацию и толчок работать и жить более эффективно, что ведёт к повышению качества жизни и самочувствия

        0
        0
        1. Назвать свиньёй человека за то, что он предположил, что приведённый выше пример, возможно, не точен, учитывая специфику наблюдения — это мощно, конечно. О_О

          0
          0
      2. Нет, ну что вы, понятно же, что ночная рубашка – это гарантия затянувшегося выздоровления.

        Как может быть иначе 🙂

        0
        0
  26. Мне наоборот раньше хотелось покупать только брендовые вещи, аксессуары, выглядеть каждый день как на парад. Сейчас очень спокойно отношусь к одежде, покупаю не дороже Зары и НМ, зато в душе намного спокойнее. С чем это связано не понимаю, как будто «наелась»

    0
    0
    1. Так я так понимаю, что речь идёт не о том, что надо обязательно покупать дорогие бренды, а о влиянии ношения подделок, когда ты прекрасно знаешь, что это подделка.

      0
      0
      1. Именно о том, что надо покупать дорогие брэнды, иначе вы – неполноценный человек, и вы никогда не сможете прекрасно чувствовать себя в джинсах за двадцать долларов и шлепанцах за десятку.

         

        0
        0
        1. Не увидела этого в тексте, да и ранее в постах Лавиния писала о том, что цена вещи должна быть по карману, что нет смысла покупать сумку Эрмес, когда у тебя зп 50 тыс., и носиться с ней как с писаной торбой. Вы так никакого удовольствия не получаете от вещи, один стресс, что, не дай бог, ее кто-то или что-то испортит. Статус свой искусственно так тоже не увеличить – кроме сумки, есть еще куча вещей, которые говорят о социально-экономическом уровне человека, и подделать их, взяв кредит в банке, нереально.

          Это в старых постах было, тэг – манеры, по-моему.

          0
          0
    2. А причём тут бренды вообще? Люксовые вещи более качественные, продуманные, из хороших материалов. Несут эстетическую функцию за счёт пошива и конструкции – плюс к телу приятны.   Понятно, что Зара лучше подделок. И так же понятно, что люкс лучше Зары.  Я покупаю себе дорогие вещи, но максимально простые. Кайфую от чувства мягкого кашемира на теле, продуманной дорогой сумки без торчащих ниток, качественной обуви.

      0
      0
    3. скорее всего раньше при покупке дизайнерских вещей вы испытывали какое-то чувство вины,что тратите много денег на это,а потом,когда появились демократические бренды,но отражающие модные тренды,вы стали покупать их,чтобы избавиться от ощущения,что тратили много на вещи,которые в принципе заменяемы другими, более дешевыми.

      0
      0
      1. Когда я охотилась за брендами были и Зара и ХМ и прочие, но я в них не заходила, было такое «фу» по отношению ко всему доступному любой школьнице. А теперь все равно стало. И, знаете, денег было тогда в разы меньше. Это кстати были не совсем дизайнерские вещи и далеко не люкс, но что то по-дороже, не как у всех. А сейчас стало все равно, могу неделю в одних джинсах ходить, меняя топ.

        0
        0
  27. Вообще это богатая тема. Правильно стилизованным образом надуваешь не только окружающих, но и себя самого. К халатам нужно ещё добавить кашемировые двойки с ниткой жемчуга, или какой там у них современный аналог, и посмотреть, что выйдет:)

     

    0
    0
    1. все дело в том,что не “надуваешь”,а действительно лучше себя ощущаешь!)четко подмечено,что люди,у которых есть такие вот “ритуалы”,организованнее и эффективнее,чем те,которые почти всегда в “разобранном” состоянии.

      0
      0
  28. Согласна. Поэтому начала даже дома делать легкий макияж. Проще всего начать с самого себя. Макияж, удобная и красивая одежда, прическа, в доме порядок навести. И людям приятно, и самой хорошо и больше сил и уверенности.

    0
    0
    1. Я дома, на выходных, не крашусь и даже волосы не мою, так надоедает за неделю… может это апатия?!

      0
      0
      1. Это счастье! Это такое счастье, когда можно жить без напряга, ездить в трусах за продуктами и не забивать себе голову люксовыми ярлыками.

        0
        0
  29. Порядок в доме, безусловно, характеризует личность. Но чрезмерная страсть к порядку может быть и вариантом obsessive compulsive disorder. У меня, думаю, нечто подобное в какой-то мере есть. Некомфортно, когда вещи не на своих местах или некрасиво лежат/стоят. Даже в самом усталом состоянии я все равно буду их приводить в должный вид, хотя бОльшим благом в этот момент для меня было бы не обратить на непорядок внимания и отдохнуть. Считаю любовь к порядку как своим плюсом, так и минусом отчасти.

    0
    0
    1. У меня тоже самое. Однако в детстве ничего не убирала в квартире, даже стыдно вспоминать. Мама только бегала и компульсивно мыла пол и поправляла вещи. А теперь мне 25 (с 18 лет живу не с родителями) и с тех пор порядок всегда, но я чувствую это не совсем здоровое поведение, замечаю что мозг не продуктивен и зациклен на делах по дому.

      0
      0
      1. Я и в детстве порядок наводила. Но главное да, пример мамы. Так что не всегда речь просто о самодисциплине и т.п.  Это может быть и просто воспринятая с детства модель поведения.

        0
        0
      2. Это состояние описала в своей книге японская женщина – специалист по уборке, точнее, по «расхламлению» домов. Одна из ее мыслей звучала примерно так: если вы в идеально расчищенном и убранном пространстве не сможете сесть и ощутить спокойствие, значит в вашей жизни что-то не так. То есть люди склонны откладывать решение глобальных проблем, заменяя их уборкой.

        0
        0
    2. Знаете, почему-то всегда, когда слышу от людей (а слышала неоднократно) про неумолимую любовь к порядку в доме (и не только) – мне это напоминает совершенно детскую форму кокетства. Возможно, я ошибаюсь. Уж не знаю, что в доме (у таких любителей порядка), но на работе человек может быть настоящей бытовой “свинкой”  – а-ля выливание чашек с чаем в корзину для бумаг, неспособность помыть за собой чашку и пр. Как раз часто это (кокетство) и “бытовое свинство” идет в паре. Совпадение? Не думаю)) Я не о Вас, конкретно, конечно. Вас я не знаю и допускаю, что такие люди есть. Но то, что видела лично я, я описала выше..) Обычно те, у кого действительно порядок – об этом молчат и им в голову не приходит назвать это какой-то своей “особенностью”. Опять-таки из личного опыта.

      0
      0
      1. совсем не в точку. как раз наоборот, люди сами от себя устают из-за этой мании и поэтому говорят. потому что настоящий порядок -это каждый чистый угол в доме и это не так просто поддерживать. проще создать поверхностную видимость но и делать это легче и быстрее

        0
        0
      2. Если человек свинка на работе, то никакой любовью к порядку он не отличается. Он просто рассказывает про себя то, во что ему хочется верить)) ну или какие-то иные причины у него для такого «кокетства».

        Я говорю о совершенно конкретном чувстве сильного дискомфорта при виде беспорядка. Не важно, на работе или дома. Главное, что на своей территории. (В доме или кабинете другого человека, кстати, это может не особо напрягать, хоть и вряд ли понравится.)

         

        0
        0
    3. Заметила, что у меня все сияет в доме, когда к экзамену нужно готовиться, а жуть, как не хочется. Тогда я начинаю приводить в порядок даже самые дальние углы и антресоли. Это такой вид фрустрации, думаю. Сам себя обманываешь, опять не сел заниматься, но, ведь, был так занят, таким важным делом. Возможно, многие так одержимы уборкой, чтобы не начинать что-то трудное и более важное в жизни. Тряпочкой пыль вытирать – это же зона комфорта для мозга. Нейронные связи и навык уже образованы лет с 10

      0
      0
      1. Вау, это прямо описание моего мужа! Приходит момент подавать налоговую декларацию и начинается! Давай купим тумбу до бумаг, ящик для бумаг, папку для бумаг, прочую офисную утварь! Теперь сложим бумаги по алфавиту/значимости/цвету/ величине принта.

        потом идеальный порядок в офисе наведёт.

        и так обессилит в процессе, что отсканировать документы и послать бухгалтеру уже не годится!

        но он обсессивен, это правда.

        друзья жили в его доме в другом штате, и если позвонят и спросят, к примеру, где степплер, он вмиг ответит – вторая полка третьего шкафа, коричневый ящик слева.

        0
        0
  30. Гарварда, увы, нету, среди социального капитала, но вот баттерфляй освоила во взрослом возрасте 10 лет тому назад с тренером. Как как говорится, раньше, позже или вовремя. Могу сказать, что очки для плавания можно подобрать, почти как обыкновенные, вопрос в селиконе. Причем даже дешевые иной раз лучше, и не давят.

    0
    0
  31. Самое важное начинается с самоконтроля. Надо начинать с более глобальных вещей, например с питания. Пустой желудок действует на самосознание и самоощущение куда эффективнее любой косметики и подобных поверхностных мер.  Сразу трезво мыслишь и адекватно воспринимаешь. Что не сказать про полный набитый живот, это своего рода анестезия и забвение.

    0
    0
    1. Блин, у кого-то это получается? Ну вот голодать и быть при этом добрым светлым человечком. КАК?

      0
      0
      1. Я могу голодать и быть добрым светлым человечком!))) Но зато у меня зависимость от сна – если я сплю меньше 8 часов, то я  не просто не добрый и не светлый, а вообще не человечек.

        0
        0
    2. А я наоборот при голодании чувствую слабость и моя эффективность падает, потому что урчащий желудок и сосание под ложечкой очень отвлекает, и ни о чем кроме еды  не могу думать

      0
      0
      1. Про пустой желудок не в прямом смысле. Скорее частично. Но всегда лучше полу-пустой , чем полу-полный. Я склонна бросаться в крайности и в плане еды это было всегда либо все либо ничего. Недавно научилась в меру, но перед этим был долгий период “ничего” и этот самоконтроль подействовал на психологическое состояние очень сильно. Этому было сложно научиться, пришлось на какое-то время впасть в депрессивное состояние но оно того стоило. Отрезвление и понимание того, что происходит со своим организмом и способность с этим справляться – в моем случае это было частичное отделение от себя и своих “хочу” и наблюдение со стороны. Если потакать себе во всем – не избежать доминирования плохих привычек.

        0
        0
  32. Я считаю, что все внутреннее в человеке от внешнего. Только кто-то с детства получает больше внешнего и правильно переводит это во внутреннее, а кто-то кичится своим богатым внутренним миром, как Гейша с пирожным. Чем больше Индивидумы говорят, что не интересуются мнением окружающих по поводу своего внешнего вида, тем больше Комплексов в их внутреннем мире. P.s. Это аксиома не работает только на действительно гениальных людях, которых в этом блоге, к сожалению, нет.

    0
    0
    1. Пытаюсь представить, как гейша с пирожным кичится своим богатым внутренним миром. Ничего не получается. Могу представить гейшу с пирожным; гейшу, которая кичится;  гейшу с богатым внутренним миром. Но по отдельности. Все вместе, ну, никак. Объясните, пожалуйста, если не трудно, обычному негениальному читателю этого блога.

      0
      0
    2. Как интересно! У меня ощущение, что все ровно наоборот: внешнее идёт от внутреннего.

      а интересоваться мнением окружающих по поводу своего хоть внешнего вида, хоть действий и поступков – гм, вы серьезно? Под фото знаменитостей такого напишут – и про вид, вес, пластики и филлеры, про вкус и стиль, да и про моральный облик.

      я не доллар, чтобы всем нравиться, а главное даже — зачем? Неуверен в своей личной адекватной оценке мира и себя?

      0
      0
    3. Каких именно откружающих? Проф. стилистов с мировым именем, востребованных фитнес тренеров, блестящих косметологов и пластических хирургов, которые работают не только для того, чтобы «срубить бабла»? Тогда, возможно, оценка будет правдивой, хотя даже у них мнения нередко разнятся.

      0
      0
    4. А как вы определяете гениальность? 🙂

      Может быть в двух комментариях от вас сидит самый настоящий гений, а вы его в идиоты записали.

       

      0
      0
  33. Ничего нового для меня вы здесь не открыли, этот феномен давно изучается психологами. Но тема интересная. Вы все пытаетесь доказать, как важна внешняя полировка. Однако еще Фрейд сказал: “Чем безупречнее человек снаружи, тем больше демонов у него внутри”.

    В моем понимании, человек по-настоящему увлеченный и занятый своим делом, плюет на внешний лоск, стиль и тому подобную ерунду. Ему просто некогда об этом думать. Его мозг занят другим. Ну, возьмите хоть для примера Григория Перельмана. Доказал бы он теорему Пуанкаре, если бы тратил свое время на продумывание гардероба?Чихать он хотел на свой гардероб, прическу и Нобелевскую премию. Его это не интересует.

    Безупречный внешний вид ценится только в определенной среде, такой как банковская сфера, например. Но это другой мир, другие люди, которые зачастую своим отполированным внешним видом пытаются выдать себя за того, кем на самом деле не являются. Глядя на таких людей иногда возникает сомнение, а живые ли они вообще люди?

    Если бы еще их блестящий внешний вид соответствовал их профессионализму, тогда да, таких людей можно было бы уважать.

    А в научном мире вас засмеют, если вы будете день и ночь заботиться о красоте ногтей.

    0
    0
    1. Это такое Трололо?))) покажите мне девушку, которая хочет быть как Перельман. И что это за «научное» общество, которому на уборку и внешний вид нет времени, зато есть время и желание посмеяться над другими?

      0
      0
    2. Не надо приводить в пример Перельмана. Величие его открытия всякий хочет примерить на себя, мол я бы на его месте… Вы попробуйте примерить масштабы ежедневного осуждения, с которым он сталкивается. Почему не так одевается, не тем занимается, от премии отказался? Держу пари, вас бы и сотая доля того сломала.

      0
      0
    3. кстати,Фрейд уже давно не истина в последне инстанции!))Многие его утверждения признаны не совсем верными,если быть корректной!)Перельман страдает некоторыми расстройствами психики,поэтому пример не удачный,были гениальные ученые,которые выглядели при этом лощеными!так что нет четкой связи,но замечено,что люди,страдающие шизофренией часто имеют неряшливый внешний вид и полный хаос в доме,это четкий признак некоторых психических расстройств,как и чрезмерная зацикленность на своем внешнем,как у людей,страдающих  ярко выраженным нарциссизмом,когда это уже не особенность характера,а болезнь!

      1
      0
      1. А что для вас истина? Блог Лавинии для вас истина?   Пусть пример неудачный, но вы же поняли мою мысль, которую я хотела донести. Возьмите любого другого среднестатистического ученого, который увлечен своим делом. Ему некогда думать о том, какой галстук подобрать к сорочке. Такой человек может и без пальто зимой выйти на улицу, и только на улице вспомнить, что он забыл одеть пальто. Кстати, это реальный пример из жизни. Многие IT-шники такие же)  Ходят себе в джинсах и свитерах и вполне себе счастливы )

        0
        0
        1. Исходя из ваших комментарий: научный мир это айтишники, которые ходят в джинсах и свитерах, то есть не выглядят безупречно, но зато без демонов в душе. Их уважать – автоматически! Те же кому не все равно гигиена и красота не тянут на работников умственного труда, это не живые люди. И эти (неизвестно кто) пусть не удивляются, когда общаются со счастливыми людьми, что те будут рассматривать их ногти и смеяться.

          Советский опыт показал, что высшее образование, род деятельности и культура не всегда ходят рука под руку. То что вы удтверждаете, конечно, имеет место, есть такие люди, но их не хочется иметь в виде друзей, отмечать праздники; и не потому что кто- то моется, а кто- то нет, а потому что недоброжелательностью веет.

          0
          0
    4. еще по поводу Фрейда,он выглядел очень лощеным и дом у него был в полном порядке,естественно за счет того,что он востребован и обеспечен,бытом занимались нанятые люди,а он все время посвящал исследованиям!А наш известный физик Ландау,который затмевает Перельмана по уровню и фундаментальности работ,был требователен к одежде и жил в красивом и хорошо убранном доме!)

      0
      0
      1. Самое смешное, что это очевидные вещи. И Пушкин все сказал давно. Но может контрольная группа «айтишников» силвера фокса его не читают)

        0
        0
    5. И зачем заботится о красоте ногтей день и ночь? Час в неделю. В это время можно и журнальчик научный почитать, если что. Уже давно даже ехать никуда не нужно, масса мастеров, что придут в назначенное время и дома тебе все конечности отполируют.

      0
      0
    6. абсолютно верно про научный мир! в сфере исследования рака уж точно доверия внешняя полировка не вызовет, даже наоборот, увы.  поэтому приходится подстраиваться)

      0
      0
      1. Как подстраиваться? Голову не мыть и в мятой одежде ходить?

        Как Кристин Лагард не может ученый выглядеть, засмеют?

        0
        0
  34. Я давно заметила, что если я не помою с утра голову, то весь день насмарку. Такой у меня пунктик, чисто вымытые волосы. С несвежей головой я чувствую себя какой-то  не уверенной, хотя волосы выглядят не плохо и на второй день после мытья.

    Замечала по своему сыну, что школьной форме он более организован, чем без нее (в младших классах). Ну и феномен красивого белья всем известен. Если на тебе новое красивое белье, его никому не видно, но ведешь ты себя по-другому. Я стараюсь специально искать фишки, улучшающие мне настроение и повышающие уверенность в себе. У меня аллергия на духи, но сухие духи переношу хорошо. Открыла для себя запах вербены, наношу на запястья, чувствую себя бодрой от этого запаха. Каждый день обязательно встаю пораньше, мою и слегка укладываю волосы, легкий аромат вербены. И настроение на весь день гарантировано.

    0
    0
    1. То есть у всех у вас просто невыносимая жизнь, и, чтобы хоть как-то протянуться через очередной день и натянуть на табло хоть какое-то подобие хорошего настроение, вам приходится каждый день делать специальные пассы руками и целую серию специальных ритуалов.

      Нельзя просто так утром открыть глаза и просто так быть счастливыми 🙂

      0
      0
  35. На этом феномене основывается все рекомендации ношения юбок женщинам. В юбке она более женщина и все тут. А в брюках более мужчина. Это подсознание. Хотя я где/то у вас читала, что это все фигня, эти юбки и можно быть женственной и в брюках

    0
    0
  36. Довольно много людей и даже среди них женщин, очень равнодушных ко всему зрительному. Мне кажется, они и ратуют за чистоту души. Потому что действительно равнодушны. Джинсы с бормалиновым свитером напялят и пошли и настроение отличное.

    0
    0
    1. Если “джинсы с бормалиновым свитером” “напялит” девушка с безупречным набором “зубы-кожа-волосы-тело”- настроение будет действительно отличное.

      0
      0
  37. Мне кажется важным здесь не впадать в крайности и осознавать, что внешние факторы – это очень часто наносные культурные установки, которые имеют силу только в том случае, если они сильно укоренены в обществе и конкретный человек в них верит.е

    Механизм, при котором человек интернализирует предпочтения своей группы и начинает ощущать себя через социальные сигналы, заложен в нас где-то на глубинном уровне – без него человеческим сообществам было бы очень сложно влиять на своих членов. Он нужен и важен, благодаря ему мы интегрируемся в общество, образовываем сплоченные группы и не вырастаем в социопатов. Но при этом мы можем на его тему рефлексировать и подвергать сомнению какие-то установки, если их значение для человека или его группы меняется.

    Улыбка и осанка – это, видимо, базовые физиологические механизмы, которые с примитивных времен являются средствами коммуникации статуса и отношений, практически универсальные вещи, которые вряд ли поменяются.

    А вот ритуалы с кроватью и уходом за собой, дресс-код и макияж субъективны и сильно зависят от контекста. Женщины в викторианской Англии буквально чувствовали себя распущенными без сдавливающих корсетов, но вряд ли их подсознание угнетали небритые ноги.

    Пока для большей части общества какой-то признак (например, ношение галстука) является социально престижным, то конкретный человек действительно скорее всего будет ощущать себя без него неуютно. Если в его окружении появляются нонконформисты, которые наделяют этот признак другим значением (например, без галстука = дружелюбие, открытость), он начинает сомневаться, выбирать между принятием и осуждением. Как только большинство в его окружении перестает возражать против нового значения, человек без этого признака больше не чувствует отрицательного эффекта в самоощущении (и снимает галстук) – если нет конфликтующего более приоритетного источника установок (например, у него есть аргументированное мнение, что в галстуке теплее, или он религиозный человек, чья церковь считает, что ношение галстука – признак достойного человека).

    Если какие-то решения и привычки позволяют человеку хорошо себя чувствовать, создавать нужный настрой и посылать окружению положительные сигналы – надо этим пользоваться. Но вот “юбка делает женственной на уровне подсознания” – это нишевая установка, которая для женщины, не идентифицирующей себя с консервативными группами, просто не работает.

    0
    0
    1. с галстуком,все гораздо проще,это просто дресс код и уже давно галстук не сигнализирует о принадлежности к какому-то избранному обществу,речь в современном обществе идет о другого рода полировке,что вы появляетесь на работе в обществе в чистой одежде,которая отражает вашу индивидуальность в той мере,в которой это приемлемо в тех кругах,где вы вращаетесь!замызганный галстук можно надеть на несвежую рубашку,под костюм который уже лоснится от носки и сто лет как вышел из моды!галстук уже давно не является социально престижным!мало вещей сами по себе являются социально престижными,все работает только в совокупности!если какой-то девушке досталась каким-то чудом сумка Биркин,то она не сделает из нее значимую персону,если к этому не прилагаются другие составляющие..

      0
      0
  38. Я для себя выработала несколько правил и стараюсь их придерживаться, чтобы не закончить свою жизнь как Оскар Уальд:

    1. Я понимаю и принимаю, что окружающие судят меня по внешнему виду. Скорее заметят и запомнят мой промах, чем достижение. Бороться с этим бесполезно.

    2. Мой долг по отношению к самой себе сделать максимум для своей полировки

    3. Мои усилия по выполнению пункта 2 не должны наносить ущерб людям, полностью от меня зависящим.

    4. Я не имею права выносить суждения о людях только на основании внешних маркеров. Ведь девушка не успевшая сделать дома генеральную уборку может работать шесть дней в неделю, а по вечерам учиться. Женщина со старой сумкой в руках тратит все деньги на лекарства для тяжело больного ребенка, а угрюмая соседка провела полночи у постели больной матери, стараясь облегчить ее боль и встала в пять утра, чтобы добраться на работу на другом конце города.

    0
    0
    1. Все верно вы расставили по полочкам.  По последнему пункту только могу добавить, что это касается кратковременной единичной встречи с вышеуказанным человеком. Уже при третьей- четвертой встрече легко считывается,  обусловлена ли неряшливость и угрюмость временным внешним фактором в жизни человека, или это стиль жизни такой. Отсюда и суждения. Я, например, не смогу себя убедить, что неприятно пахнущий уже который месяц коллега по работе, скорее всего,  за кем-то ухаживает. А вы?

      0
      0
        1. Какие же пороки (слово-то какое!) были у Оскара Уайльда и нет у вас? То, что у вас нет его гениальности, очевидно.

          0
          0
    2. 5. Женщина вообще без сумки, в рваных джинсах и мятой майке, без макияжа и ботокса может иметь состояние, о котором вы и во сне мечтать не сможете, даже если будете всю жизнь вставать в пять утра, чтобы успеть на работу.

      1
      0
      1. Конечно.Только это все равно будет другая женщина,и ее “без сумки,макияжа,ботокса” будут другие нежели у той кто без того же самого и без состояния.Голливудский известный “бомж-стайл” хорошо смотрится только в Голливуде, на Джоли и Питте. Потому что они живут в особняках за миллионы,имеют внешность на миллион, ходят по чистым дорогам холмов и уже неважно что на них одето,также как на Цукерберге. Но зачем себя с ними сравнивать? Это недостижимо,как и Оскар Уайльд и Перельман. Всем обычным -надо следить за собой и тщательно.

        1
        0
      2. Я не умею определять уровень и источники дохода людей, их возраст и сексуальную ориентацию

        0
        0
  39. Я как-то работала и училась из дома. Вставала, завтракала и садилась за стол в халате. Было трудно сконцентрироваться и дело шло туго. Потом стала сама для себя надевать рубашку и джинсы – дело пошло бодрее. А лучше вообще в Старбакс уходить. Это тонус и быстрее справляешься с задачами.

    0
    0
    1. Когда я училась, вставала кажде утро в 4.45 что бы привести волосы в порядок, сделать мейк, и идти на учебу… ааа и еще на каблуках ходила… по снегу. Боже, как вспомню… в 16.00 я уже злым трупом была от усталости, зато красивая)))

      0
      0
    2. Прекрасно мне работалось дома лёжа на кровати в домашнем костюме с ноутбуком и чашкой чая. Успевала намного больше, чем в офисе в костюме.

      0
      0
  40. Мне не о чем беспокоиться. Я отполирован 24 часа в сутки, статус обязывает.

    0
    0
    1. Ну, наконец-то вы пришли. А то, как же без вас? Два дня женщины обсуждают интересную ситуацию, приводят какие-то факты из жизни, вспоминают Перельмана и Фрейда, спорят, соглашаются, ссоряться, знакомятся… И тут появляется человек с 4-мя как бы образованиями, претендующий на статус “полированного” и вступает в разговор фразой : “Ах, вы знаете, я такой прекрасный”. У вас проблемы с нарциссическим расстройством, однозначно. Вы не устали собой любоваться еще? Или вы точно Трололо, как девчонки предполагают.

      0
      0
      1. Вы его серьезно воспринимаете )) Да ну, в самом деле.. Просто кто-то заходит сюда развлечься, постебаться  )))

        0
        0
        1. Вы правы. Я, видимо, никак не могу привыкнуть, что развлекаться можно таким способом: писать глупости. Все. Постараюсь больше не реагировать. А то, наш Мистер Совершенство решит еще, что я таким образом к нему клеюсь тут, с него станется.

          0
          0
            1. А там буквально те же фразы, как под копирку)

              Хотя, возможно, это его ментальный двойник.

              0
              0
      2. Не сочтите за труд подсказать, каким образом вы определяете в каком из этих трех глаголов нужен мягкий знак и в каком нет?

        “соглашаются, ссоряться, знакомятся”

         

        0
        0
        1. Конечно,  с радостью подскажу: ошиблась я. Так эмоционально писала комментарий, что даже забрызгала экран слюной, вот, и вляпала лишний мягкий знак. Но вы правы…  недопустимо это, конечно же. Пойду, застрелюСЯ.

          0
          0
  41. Embodiment – такое слово не слышала, но суть этого феномена описана уже давно, более 100 лет назад Эмилем Куэ.

    0
    0
  42. .. Вот честно, не понимаю как макияж по утрам ( да ещё учитывая что некуда особо не надо идти) может помочь чувствовать себя собраннее?.. я всеми руками за поздние завтраки, спорт по утрам, заправленные кровати уходовую косметику, визиты к косметологу и пр и пр, но вот малевание себя.. мне вообще непонятно  что женщины 21 века красят себя каждый день а многие так вообще из дома без мэйка не выходят и это в нашем обществе считается нормальным, более того все больший оборот набирает мэйк для мужчин…     все происходит прям как в том эксперименте с крысами которым очень хорошо жилось 🙁

    0
    0
    1. Вы правы, у женщин 21 века появилось больше возможностей замены декоративной косметики: красивую кожу можно «сделать» уходом и походами к косметологу, здоровый цвет лица – возможностью сьездить на море, действительно  серьезные проблемы исправить пластикой и тд и тп. Но все равно, легкий тинт на щеках, тонкие стрелочки, яркий натуральный цвет губ – увы, но пока ничем, кроме краски, не сделать. А лицо сразу «оживает».

      Хотя сейчас вроде какие то новые татуажи появились на год, микроблендинг что ли, но это должен быть очень хороший мастер и просто ювелирная работа. Знакомая делала напыление на губах – просто натуральный холодноватый цвет, никакого контура, смотрится абсолютно естественно как легкий бальзам. Вот думаю, может тоже решиться.

      0
      0
    2. Чем ниже материальный статус, тем больше нужно его доказывать.

      Те, у кого все хорошо, не нуждаются в одобрении своей внешности другими людьми.

      0
      0
      1. Отлично сказано !

        среди клиентов нашей фирмы есть очень богатые люди. Им абсолютно все равно, соответствуют ли они чьим-то представлениям о красоте и ухоженности.

        нет, они не выглядят неряшливо, но сильно бы удивились, что сумка и обувь всегда должны быть кожаными, часы статусными и тд

        0
        0
  43. Про очки для плавания. У меня была та же проблема. Она решается подбором очков. Просто найдите вашу модель, у нее могут быть немного побольше стекла и помягче резинка.

    Про самочувствие после бассейна. Вполне может объясняться физиологическими причинами. Во-первых, в бассейне вы всегда задерживаете дыхание, а потом наоборот глубоко дышите (когда выныриваете). То есть сначала идет недостаток кислорода, потом быстрое перенасыщение. Поэтому после бассейна зачастую состояние как при гипервентиляции легких, что вполне может приводить к повышенной усталости (несоразмерной со сложностью тренировки) и сонливости. Я не врач, поэтому могу не совсем правильно объяснять, просто у меня такое же состояние после тренировки (а не расслабленного плавания) в бассейне.

    0
    0
    1. В бассейне не надо задерживать дыхание. Надо выдыхать в воду, делать вдох над водой. Нырнул-выдох в воду, выныриваешь вдох.

      0
      0
    2. Какой вы ужас написали, и ему еще и лайки ставят( При правильно поставленном дыхании тренировка от расслабленного плавания отличается только интенсивностью работы мышц. И после нее должна быть соответствующая приятная усталость, как после любой другой тренировки.

      0
      0
  44. Хахах) раньше, когда занималась дома на тренажере, делала это в обычной домашней одежде, все время было ощущение, что сил нет. Теперь переодеваюсь в форму, стало намного лучше идти. Еще на одном тренинге услышала, что в телефонном разговоре всегда слышно, если человек сидит с прямой спиной или, например, лежит.

     

    0
    0
    1. Ну, лежит-то да, голос не может не измениться когда лёжа держишь трубку у уха. А вот степень прямоты спины… не уверена.

      0
      0
  45. Не знаю, как у вас получается писать такие клевые статьи на такие актуальные темы, но вы правда учите меня чему-то новому, или даете мне убедиться еще раз в своих же установках. Спасибо.

    0
    0
    1. Это вы просто ничего не знаете, поэтому такой откровенный бред становится для вас просто откровением.

      0
      0
  46. Рубрика “Лженаука”?

    Изменения в одной части меняют другую, но нет никаких доказательств тому, что они взаимообразно меняют друг друга одинаково или хотя бы пропорционально.

    0
    0
  47. Меня заинтересовала мысль о том, что покупать подделку бессмысленно, потому что чувствуешь в ней себя хуже. Скажите, пожалуйста,  а вещи купленные на Ebay? Там много стоков, где с большой скидкой бывает что-то красивое, а бывает, что девушка сходила на свадьбу к подруге и продает дешево дорогое платье, которое ей больше не нужно. Такие вещи если покупать? Они хорошие, дорогие, но они не куплены в дорогом универмаге, они куплены на ебае.

    0
    0
      1. Да, а что странного в моем вопросе? Ведь выше сказали, что в подделке будешь чувствовать себя только хуже, и никто не говорил, что это странно. А в таких вот вещах? Там бывают вещи, которые, например, с витрины, а иногда такое ощущ, что с завода украдены. Настоящее, но почему без бирки с составом, без упаковки, почему отправка из китая, хотя вещь подлинная? Можно купить такую же в официальном магазине, цена будет в три раза выше.

        0
        0
    1. Если хоть раз наденете такую вещь, на вас перейдет чужая энергетика и порча, а это чревато…венцом безбрачия, например, потом даже как подругу не пригласят на свадьбу..что уж о замужестве говорить. Единственный способ ее снять – сходить в дорогой универмаг, и потратить сумму в 10 таких платьев. Потом, окропиться святым петрюсом и больше никогда, никогда не ходить на ибэй.

      0
      0
        1. Покупайте то, что вам нравится и где нравится.

          Про подделки снижение настроения актуально лишь в том случае, если ваше окружение с первого взгляда определит, что это оно самое.

          если же понятие «дорогое» в вашем кругу начинается со $150, вы будете чувствовать себя круто, а другие никогда не узнают, подделка ли это.

          да и все равно им. Люди концентрируются на себе, а не на вас

          0
          0
          1. Вы не поняли мысль про подделки.  Плохо себя чувствуешь не от того, что окружение определило, а оттого что сама знаешь, что выдаешь себя не за того, кем являешься. Ты как будто с сумкой за 3000 долларов, а купила ее на Али за 30.

            0
            0
            1. А, ну если вы берёте вещь не потому, что нра, а из-за других соображений – может быть и так

              0
              0
  48. В дни после плавания вы чувствуете себя уставшей, потому что это дни после плавания. Вы тратите много сил на занятие и по вашему мнению не видите желаемый результат ,поэтому выходите из бассейна не окрылённая.

    0
    0
  49. Вот я проголосовала в пункте про порядок в доме положительно, то есть- отражает внутреннее состояние. И у меня оно как раз такое, порядок не люблю с детства. Точнее люблю, но больше двух дней не могу удержать, и вот уже вещи не на своих местах, все разбросано где-нибудь и как-нибудь. При этом чистоту поддерживаю спрввно. И вот вопрос…. что же первично..? Порядок в доме приведет наконец к порядку в голове, или все же сначала нужен какой-то аутотренинг, психолог(?), чтоб научиться себя контролировать дольше 2х дней? :-оз

    0
    0
  50. Слова вроде правильные, а вывод нет. Не вещи важнее и изменяют внутреннее, а если ты внутренне уверен и любишь себя, то с утра умоешься, расчешешься, улыбнешься и красавица Самоощущение отражается во внешнем. Порядок в доме отражает порядок в голове однозначно. Фальшивки унизительны, это мещанство. Но мне вот интересен момент: по какой шкале оценивали изменение манер в зависимости от того какая именно сумочка находится в руках испытуемых. В чем измеряли то? Все эти тесты настолько субъективны, зависят от такого количества факторов и направленности выводов, что ссылаться на них как на базис немного опрометчиво.

    0
    0
  51. А я если в платье-юбке, при полном макияже и на каблуках чувствую себя очень скованной, неживой, искусственной. Как будто играю роль, а слов не знаю. А стоит переодеться в джинсы и топ, стереть яркий мейк и оставить только помаду, например, и я снова веселая, естественная, обаятельная и остроумная. Пусть каждый носит то, в чем ЕМУ ЛИЧНО приятно, удобно во всех смыслах. Если для кого-то это обязательно маникюр и ресницы – пожалуйста. Кому-то достаточно красивого белья, а кому-то надо надо сразу все. Главное – уверенность в себе, которая сразу считывается. И лучше я буду просто одетой и уверенной в себе, чем деревянной куклой в мехах и перьях…  😉

    0
    0
  52. Обложка должна быть привлекательной, это про вежливость как минимум. Парадокс: что-то особенно важное и хорошее ЧАСТО происходит, когда вы с грязной головой, в мешковатой застиранной одежде и в доме как после бомбежки. И внутри неоправданный оптимизм. Но за волосами лучше ухаживать, носить приличную одежду и поддерживать чистоту.

    0
    0
  53. По поводу Embodied cognition заметила. Работаю в сервисе, работу люблю и людей. Много улыбаюсь, работа обязывет. Утром улыбка вымученная, но, буквально через час  настроение повышается, улыбка становится естественной, осанка выправляется и чувствую себя хорошо, не смотря ни на что. Настроение сохраняется до вечера. 

    0
    0
  54. Буду весьма признательна за ccылку на англоязычный источник. Ученые научились оценивать/измерять манеры и вежливость, вот так сюрприз. Безумно интересно, откуда Вы перепостили сей бред, следов которого даже brief google search не обнаруживает.

    “Женщинам в эксперименте, о сути которого они не знали, выдали дизайнерские солнечные очки и сумки. Части сказали, что они настоящие и попросили их беречь, а части – что поддельные и можно не беспокоиться о их состоянии. У женщин с «настоящими» очками и сумками заметно улучшились манеры, они стали вежливее и доброжелательнее, а в анкетах отвечали, что склонны доверять человечеству. А с «поддельными» все наоборот. Смешно, но верно, не правда ли.”

    0
    0
  55. Дауш…”Тело – маргиналия души”. Этому без малого три тыщи лет, а люди все равно норовят проверить на себе. Есть мнение, что развела телесное и душевное христианская традиция, во всяком случае, общая массовая практика её применения. Сверху на нас навалился ещё и “кодекс строителя коммунизьма” со всей борьбой с мещанством и буржуазностью (типа) и вуаля. Все это довольно крепко прививает чувство вины, а оно – штука неслабая. Однако, в конце концов, все это отговорки для конкретной личности.

    0
    0
  56. Я как-то работала и училась из дома. Вставала, завтракала и садилась за стол в халате. Было трудно сконцентрироваться и дело шло туго. Потом стала сама для себя надевать рубашку и джинсы дело пошло бодрее. А лучше вообще в Старбакс уходить. Это тонус и быстрее справляешься с задачами.

    0
    0
  57. На лекции по нормальной физиологии этот феномен описывался как “обратные реципрокные связи”.

    0
    0
{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}