Posts Tagged "спорт"

Полезна ли йога?

Опубликовано Сентябрь 1, 2012 в Красота | 26 комментариев

Полезна ли йога?

В последние пять-семь лет йогой занимается чуть ли не каждая третья женщина. В кафе, где я каждый день пью кофе, разложены десятки рекламных листовок студий йоги в нашем районе. Они обещают прекрасную форму, общее оздоровление, «познание себя» и гармонию с миром. Многие люди считают, что занимаясь йогой, они занимаются спортом. К сожалению, это совершенно не так. Йога — это не спорт. Она не сделает вас ни стройнее, ни подтянутее, если не заниматься ей по три часа каждый день. И не укрепит ваше сердце. И не вылечит «спину». Эта больная спина, которую якобы излечили с помощью йоги, встречается на каждом шагу. Пожалуйста, не приводите аргумент:...

Далее
12