С ума сошли генетики от ген и хромосом…

Косметика и косметология, Наука и Лженаука | 1 комментарий

Стоит мне написать хоть что-то об уходе за кожей, как начинают сыпаться комментарии: «ваша хорошая кожа — это сто процентов генетика!» В обсуждения статей о лишнем весе вообще лучше не заходить. Там у всех плохая наследственность.

Одна из самых наследуемых характеристик у людей — это рост. Variance роста оценивается в диапазоне от 60 до 80%. На человеческом языке это означает, что нужно взять средний рост, допустим, 170 сантиметров у женщины, и прикладывать к нему variance. Если рост конкретной женщины 175 см, то четыре лишних сантиметра генетические, а один — следствие других факторов, например, хорошего питания. Это, естественно, при коэффициенте 80%. В развитом мире он приближается к 80%, в неразвитом к 60%. Понятно почему, да? При всеобщем благополучии роль наследственности в росте больше, чем роль еды, поскольку еда у всех одинаково качественная.

Коэффициент в лишнем весе гораздо ниже, около 60%. То есть только чуть больше половины ненужного веса может проистекать от «генетики». И опять же, если рост зависит только от того каким ты родился и что с тобой делали в раннем детстве (ноль личной ответственности), то вес… В общем, понятно.

Равным образом можно описать состояние кожи. Нет цифр, описывающих процент наследственности в этой области. Просто потому, что «качество кожи» слишком сложное и многокомпонентное понятие. Приблизительно посчитать можно только конкретные параметры, например, акне. Считается, что он довольно высок — около 80%. Но это 80% вариативности, а не абсолюта. Акне бывает у всех, просто у некоторых акне бывает больше или чаще, и частично в результате предрасположенности. Общее здоровье человека зависит от генетики только на 25%, а кожа — часть общего состояния организма.

И это радостно, да? Значит, многое зависит от нас, а не от того, как легла карта. Бо́льшая часть особенностей кожи зависит от ухода, курения, алкоголя, еды и сна, экологии, стресса и так далее, а не от мамы с папой. Многие скажут, что, скажем, экология тоже не зависит от нас, и это правда. Однако, многое все-таки зависит. Если за кожей правильно ухаживать, она будет гораздо, гораздо лучше. Даже если просто защищаться от солнца, разница будет огромная.

И какой смысл списывать все на наследственность? Кожу ли, вес, характер? Что, от этого легче станет? Плохая кожа, в результате ли генетики или плохого ухода, или некачественной еды, останется плохой кожей. Причины стоит выяснять только для того, чтобы исправить то, что поддается исправлению.

 

P.S. Вот волосы — практически полностью наследственная и врождённая (это не одно и то же, понятно, да) черта, и ничего, совсем ничего, с ними не сделать. Поэтому и полезно знать причины, чтобы перенаправить усилия от того, что не поддается контролю к тому, что можно исправить.

Опубликовано Дек 21, 2016

One Comment

  1. Хм.. Разумеется можно улучшить состояние кожи, но только в пределах ее потенциала. Кожа с расширенными порами, склонная к акне, никогда не станет идеальной , фарфоровой, без видимых пор. К сожалению ..

    + 00

Оставить комментарий